次日，郭雪在山洞内，看到我刚刚晨练完的我，他从空间戒指中拿出了一副装备，昨天我看你救人的表现，我这套装备正好适合你，因为昨天郭雪的实力，很明显在我们这六个人中属于是队长级别，我也不敢说什么，只能默默点头，随后郭雪说道“这幅甲胄共五百斤重，两幅臂甲，各五十斤，两幅腿甲，各一百斤，胸甲则重两百斤。”
便冲我说道:“从今日起，你就穿戴上这身负重甲胄，今后除非到重要关头，否则无论用膳，睡觉，还是练武都不可脱下。”我以后听了小脸一垮，但他也没好说什么，不情不愿的给自己穿戴上这幅黑漆漆的甲胄。五百斤重，如果是以前的他穿戴上肯定是起身都难，但他服用过炼体上期之后，力能举鼎，这五百斤重的甲胄，也只是让他觉得稍微有些沉重而已。
当我穿好以后，郭雪说道：虽然这副甲胄有些沉重，但是关键时候也能防御，为了你更好使用，我给你安排训练，一边说着，然后随手递给了我一个空间戒指，我靠，不是，这，我刚想拒绝，拿着吧，反正这东西我有的是，谢谢大姐大！
郭雪笑了笑，轻道:“从今日起，你的锻炼分为上午，下午两个部分，不管是那个时间你都要和我们一起。
上午的时候，你穿着这幅负重甲胄。
扎马步，半个时辰，跑步，半个时辰，俯卧撑，半个时辰。