“举枪！”
十余支长枪齐刷刷的放平，形成一个枪阵。
“进！”
队列齐步向前推进。
“向左转向！”
“向右转向！”
“向后应敌！”
“防御！”
“突击！”
“杀！杀！杀！”
“收！”
“解散！”
程处默咽了口唾沫，对程处亮道：“老二，这不是体育课！这特么是练兵啊！”
程处亮年纪还小，看不出那么多门道，不过他觉得这阵势挺有气势的。
当一支军队可以做到进退如一、令行禁止的时候，那么就具备了成为强军的基础条件。士兵只要军事素质跟得上，再经历几次战阵见见血，就可以成为一支强军了。
“程公子，这练习可还行？”
“行！太行了！”程处默头点的跟小鸡啄米一样。
“那就好好训练！叽叽歪歪能让你杀死敌人，还是能让你战无不胜？”教官大声呵斥道。
“是！我一定努力训练！”
休息时间结束后，程处亮和其他孩子进行体育活动，程处墨和尉迟宝琳则是跟着教官到了另一片训练场。
看着场地内的各种设施，程处默觉得自己搞不好又要丢人现眼了。他拉了拉尉迟宝琳问道：“兄弟，这是啥呀？”
“这叫障碍跑，前一百步冲刺，中间二百步需要通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2m）、三步桩，最后一百步冲刺。”
程处默听的一愣一愣的，不就是跑个步嘛？为什么要弄得这么复杂？
教官看到程处默的表情，心中暗笑：小子，一会儿就让你好好享受享受四百步障碍跑。
“宝琳，你先给处墨演示一下。”
“是！”
尉迟宝琳把袍子下摆往腰带上一掖，就开始了四百米步障碍跑。
程处默看着在场地内健步如飞、上下翻腾的尉迟宝琳，产生了一种错觉：这么简单？我上我也行啊！
看着信心满满的程处默，教官笑道：“程公子，咱们这个四百步障碍跑，初学者成绩一般是一炷香，要不要尝试一下？”
（本书一炷香无特定标明，表示五分钟）
“哈哈哈！就这个还要一炷香？让我给你们露一手！”
说罢程处默就挽起袖子撩起袍子站在了起跑线上。
“开始！”
随着一声令下，程处默就冲了出去，短短六息（一息＝3秒）之间就冲过了冲刺区。
然后他就悲剧了……