“你现在下水，按我说的呼吸法去做。切记，呼吸一旦打乱你必须浮出水面重新调整，早上你先熟悉水压，不得运气尝试突破，下午我再教你如果在水压下运气突破。”谭教头耐心的讲解，三十米的深度可不浅，如果乱来很容易溺水身亡！
“谭教头，我都记下了，保证不会乱来！”叶笙信誓旦旦的回答，他也没想过要按自己的想法来，在水下可不比觉醒，一不注意很容易就憋不够上浮的氧气，元素在水下可没多大用，他又不是水系魂种！
一个漂亮的跳跃进水里，双手划动来到泳池底部，站立在水里，无处不在的暗流让他保持站立的动作都困难，不要说按照谭教练的呼吸术用出！与水流博弈几次，吸入的氧气不足，他抓紧游回水面！呼呼！大口大口的吸入空气，脑子这才清醒点！
深深吸入一大口空气，继续潜入水底，情况差不多，让他有些恼火，没想到不仅水压大，暗流波动对他造成的麻烦也不小，再次浮出水面，对着谭教练问道：“谭教练，我如何能在水底立足，水流让我身体浮动着！”
“你的钢体练来干嘛？不就是为了这个时候？多用点脑子想想，创造才是人类最强大的力量！”谭教头慢悠悠的说着！
谨记谭教练的话，潜入水底就在水流托着他浮起时，肌肉绷紧爆发，双脚仿如铅块扎根在水下，任由水流拉扯也无法撼动一分。呼出吸入，三长一短，没能坚持多久氧气急促消耗，吓得他四肢划动浮出水面，嘶！空气入体舒服呀！
一直持续到夜晚，叶笙才在谭教头的帮助下，能在水下坚持一分多钟，照着这个进度，谭教练断言，三四天他就能破入罡气，再打磨钢体几天稳定境界他也是武师了！
当夜，邀战函在他手里已过去三天，留出的时间不多了。多尔滚最近勤奋许多，回来后独自一人还在院子里努力锻炼，对着外面喊道：“胖子，你进来下，我有话跟你说！”本来下午晚点要带他去学柔技的，训练太过投入，就把事情忘了。现在先交代好胖子，明天过去武馆提醒下，带他直接去找谭教头挑选个适合他的招式！
“叶哥，找我干嘛，我正练着呢？”多尔滚满头大汗跑进来，话说他练的时间不短，就是不见瘦下来，还在蹭蹭往上胖，确实很奇怪！慢慢向着球形靠拢，叶笙怀疑以后可以直接变成柔体战车形态，都不用练的！
“我早上跟谭教练说好，明天带你去挑门柔术，不能让你领悟的柔身浪费掉，你觉得怎么样？”叶笙问道！
“感谢叶哥，你真的是我的再生父母呀，我会给你立长生牌，点长寿香，天天祭拜的……”还没等多尔滚表完忠心，叶笙连忙打住：“行啦，你别说了，那就明天早上过去，跟我去找谭教练吧，出去继续练你的！”听着就头疼，早知道明天再说，这不是找虐么！
轰走多尔滚，叶笙揉着发胀的脑袋，弹出屏幕看起邀战的斗士，这两天又增加三名，他脑壳更疼，以后估计自己都不用选，等着让人挑战就行！宁远武馆的直接略过，他现在加入震宇武馆，有靠山也不怕他们针对自己。如果能缓和下最好，实在不行，自己躲着总可以吧！
罗永生！雷霆魂种，新晋出苗期，暂无决斗记录！雷霆？这让叶笙想起那场自己无法摆脱的命运跨市决斗，就是那人使用雷霆战胜本市斗王张非，从他这里取走三年的寿命，现在这三年寿命对他来说微不足道，但那种被任由摆布的不甘怎么也驱散不去。他有个心愿，等进入成长期一定要找那人比斗，现在有个雷霆系的对手让自己先磨练下，何乐而不为？
就选你了！点击同意发送，这次选的地方跟时间都很好，彩虹路口，下午三点整！同样的地方，不同的斗士，他要赢！他要迈出后面挑战的第一步！
“嗯！叶笙同意了！没想到，他会选择接受，正好让我来结束这个天选者！”罗永生看着其他人，阴狠的看着弹屏，昨天主上派人送来个有趣的物品，注定叶笙是跑不掉的！
“你也不要太过掉以轻心，我观此人还是很厉害，千万不要阴沟里翻船！”二号把玩着一把小刀，瞧着一号满不在乎的表情，忍不住提醒！
“放心，我肯定不会轻视他，定会全力以赴拿下！任他实力再强，也不会是我的对手！”罗永生信心十足，其他人见状不便多说，他们本就实力高强，一号更是胜出一筹，只是怎么地有些心中不安！
榕园好不热闹，在七点三十分，准时到达的叶笙、茜茜，还有姚芳华，这让叶笙大为吃惊，不清楚她怎么会来。瞧着茜茜招呼她的样子，才明白过来应该是茜茜约她来的，是专程听他吹竹笛嘛？洒脱一笑，揉擦着竹笛光滑的表面，凑在嘴边吹响！