早上的时候关小羽隐身飞在空中，看到老爸等人都在默默地锻炼，看了一下他们的进度，就飞回城了，他们现在还不适合使用魔药，至少也要身体适应了高强度的修炼才行。不过倒是可以多给他们提供点含有灵性的材料进行食补，这样也能让身体的潜力增强。
回到城里的阁楼，关小羽就进入炼金坊看一下自己让魔法仆从种的蔬菜和药材怎么样了，从大门打开，外面的树木大部分已经砍伐掉了，地上的杂草也没了，被整理成了一块块的梯田，还有几个魔法仆从正在整理地块。
远处的山石上传来了，咚咚的跺脚声，那是石如虎在修炼关小羽给她的骑士呼吸法，既然来了，那就过去看看她修炼的怎么样，就当是刷刷友好度了，地里面种的东西都还没有发芽，也不知道那块地里种的是什么，不过地里都打理的很是干净整洁，这也是魔法仆从的好处。
来到了山顶，看到石如虎的周身环绕着一层土元素在缓缓地旋转，随着石如虎的动作而荡漾着，怪不得说是巨岩部落的人，原来天赋亲和土元素啊，恐怕这是已经快要形成法术形态了吧，从其表现看应该是石肤术或者是石甲术这类的防御性法术的痕迹。
拿出了一支强身药水和三颗强身丹朝着石如虎扔了过去喊道：“接着，吃了它们继续修炼，别停下。”
石如虎接住毫不犹豫的就吃了下去，很快随着她的动作凝聚的土元素更多了，然后土元素在达到了一个程度后，就突然的翻涌了起来，然后形成了一个完整的符文落在了石如虎的左肩上，然后符文放出黄光，身体表面形成了一层灰白色的铠甲，这是石甲术。
最早见石甲术的时候还挺奇怪，为什么土元素是黄色的，形成的石甲术确实灰白色的，研究后才知道，原来石甲术并不是纯粹的土系法术，而是土系法术的一个变种石系法术，所以它的颜色才和黄色的土甲术有着挺明显的不同。
大名鼎鼎的石化术，形成的石像也是灰白色的石像，就是这个原因了，算是土系法术的一种特殊的变异品种了，就像是水系法术和冰系法术一样，都是用水元素形成的，但是却有着很大的区别是一个道理。
等到身上的石甲术彻底的成形，看到自己的手臂上的石甲，石如虎忍不住大嚎一声，“啊！！”转过头来对着关小羽单膝跪地说道：“多谢巫师大人的帮助，不然的话我还不知道什么时候才能凝聚出来。”
“这是你自己苦修的结果，我不是让它提前了几天而已，即使没有我你也一样能凝聚出来的，怎么样？我给你的骑士呼吸法还有什么不懂得地方吗？”
“呃，我大部分的都看不懂是什么意思，虽然知道那些字是什么意思，但是连起来我就不明白说的是什么了。”石如虎不好意思的说道。
听了她的话，关小羽才反应过来了，自己把她当作这个世界的人了，而不是一个蛮荒世界出来的人，很多的基础的知识，在他们那里还没有到人尽皆知的地步，自己需要给她把这一课给补上。
关小羽招呼石如虎来到了旁边的一块巨石上坐下，接通核心，很快就有魔法仆从端着茶盘而来，关小羽拿起茶壶倒了两杯水，分给了石如虎一杯后，拿起另一杯喝了一口，石如虎也跟着喝一口喝干，不过苦涩的口感让她脸都皱成了一团。
“呵呵，我给你讲解一下这套骑士呼吸法，这套法诀的根基是从三才而演变出来的，三才通常是指天地人三者，而我在设计这套呼吸法的时候，使用物资、意识、能量三者来分别代替天、地、人三者的，物质是基础，他们聚合而产生了意识，意识又影响到物质从而产生了能量，能量反过来又影响到物质和意识的状态，从而使得三者相互的关联又相互的对立。”
“物质，就是你看到的、摸到的、感觉到的一切和那些你无法感知到的东西的统称，他们是真实存在的，它是一个很宽泛的感念，不能局限于你看的到或者是摸得到的，有一些很难感知到的依然是属于物质的，比如看不见摸不着的空气，依然是物质的，物质可以说是能通过客观手段，观测到的东西的统称。”
“意识，也是一个范畴很大的称呼，从人的精神还是说灵魂，到野兽的灵性，甚至是大地或者是天空的泛意识都是在其中的，它是无形无相的，不可触摸，也无法用客观手段去观测到的。”
“最后的能量，就是前面两个的相互作用而产生的一种特殊的存在了，它能被客观手段检测到，但是却又无形无相，不可触摸。”