父亲看了，点评说：“有气无力，有形无神。你可每日勤习九转归一功，提升内力。内力大进，方能剑法大进。”
李小听了前面八个字，就觉得够了，后面的话一个字都不想听了。
从此，他再也不肯练习七星剑法，钟师傅只好叹气而去。
现在想来，父亲只是说了实话，指点了习剑的正确途径，大可不必反应过激。
李心先以心观法，看钟师傅演练七星剑法，看得很仔细，手法、眼法、身法、步法无不观察入微。对看不清的动作，还会局部反复拉近，仔细审视，细心领会。
钟师傅的内功基础是华山混元功。李长风的九转归一功融合了华山混元功、武当太极功、少林洗筋功等几个功法的优点，自成一体，习练效果更佳。李小只要练好九转归一功即可，钟师傅没有传授他混元功法。
李小尝试将七星剑法与九转归一功揉合起来，以内力驱动剑法。
他按自己构想的方法在心里演练数遍，感觉内力充沛，运转自如，剑作七朵剑花，不在钟师傅之下。
但构想是否合理，尚需实践检验。
中午打尖时，他找了个僻静处，将剑法演练了一遍，发现构想多有不切实际之处，或气脉不通，或内力不畅，剑尖只能偶尔吐出一个剑花，与心练效果距之甚远。
接下来数天，李小晚上修习九转归一功，白天研习剑法，对内功与剑法结合的障碍点，一个一个攻克。
从朔州到恒山，只有三四百里路，按一般速度，五六天可至。因当时传出契丹入寇的警讯，官军多处设卡，严禁行人往来。
李小一行借住在一个小村庄，滞留多日，要等警报解除才能继续赶路。
李小并不着急赶路，他尝到了练功的滋味，正好趁滞留期间，抓紧时间练功。