在开始练拳后不久，手镯所要求的30天间隔终于满足，江水源再次小心翼翼地按下了手镯上那个几乎微不可见的按钮，就好像申请上诉的犯人一样紧张地等待着最新的判决结果。还是五分钟，然后手表屏幕上显示出两行字：</p>
预期剩余寿命</p>
3390天</p>
在30和31天前，显示结果还是“预期剩余寿命3410天”，现在时间过去了一个月，预期寿命只减少了20天。从这两个简单的数字，江水源大致得出如下几个结论：首先，测量仪器应该是以十天为最小预测单位，不可能具体到个位数多少天；其次，自己学习锻炼和规律作息应该是取得了一定成效，至少能把预期寿命延长一半以上，即以前能活不到十年，现在估计能活十四五年。</p>
但活十四五年就是自己的最终目标吗显然江水源不会满足于这样的结果。</p>
不过话说回来，既然自己通过前一阶段努力能把预期寿命延长一半以上，那么继续保持良好习惯、改掉影响健康的坏毛病，肯定还能更长足的进步那么自己的坏毛病以及这一个月来养成的良好习惯分别是什么江水源拿起笔开始在纸上胪列清单。</p>
坏毛病：暴饮暴食、情绪波动较大、学习深度还不够</p>
好习惯：按时作息、早晚锻炼、规律饮食、认真学习、练拳</p>
有了详细的整改台账和具体的奋斗目标，江水源更加干劲十足。虽然改进举措能否取得显著成效，可能需要在更长时间内进行比较才能确定，但江水源显然觉得只要往着正确的方向努力，就会一定会取得积极的回报。所以在接下来的日子，无论是早起练拳还是上下午读书，江水源都投入了更多的精力，力求做到最好最完美。</p>
在专注于做某件事情的时候，时间总是过得飞快，转眼间就到了经世大学附属淮安府中学开学的日子。</p>
具体来说，淮安府中高一年级秋季开学时间会比其他年级正常开学的9月1号提前半个月，因为高一新生必须接受为期半个月的严格军训，这是国父孙元起创立经世大学不久就制定的一条铁规，一直流传至今日。而当年孙元起先生便是凭借麾下学生军西取川陕、南夺湘粤、北定直隶、东驱倭寇，从而创下不朽功业的。</p>
或许其他学校的军训会流于形式，但经世大学及其附属学校却绝对不会，因为这是它们表达对孙元起先生崇高敬意的最佳方式所以在这军训的半个月里，所有高一新生不分男女都必须住进军营，出早操、整内务、吃食堂、拔军姿、走队列、踢正步过着和军人完全一样的生活。这也就意味着江水源必须与陈老爷子暂别半个月。</p>
然而打完拳后江水源还没来及开口，陈明夷便笑着问道：“水源，你是不是今天就要开学了你们一开学就要军训，估计以后就不能到这里晨练了吧”</p>
“是，不过军训结束后我还会继续来这里晨练的”江水源答道。</p>
陈明夷道：“晨练是个好习惯，如果能坚持的话还是争取尽量坚持，现在的小青年啊就是晚上睡不着觉、早上起不来床，弄得一个个白天都跟吸了烟一样萎靡不振，体质怎么能好不过那个时候估计我已经不在这里打拳了，希望你还能继续练下去”</p>
“为什么呀”江水源急忙追问道。</p>
陈明夷道：“我本来就是受人之邀，趁着暑假来你们淮安府教人打打拳，眼看暑假即将结束，我的任务也快完成，自然要准备回家喽不过你放心，只要你我有缘，相信以后肯定还是会再见面的临别之际，我这个老头子还想唠叨几句，希望你能用心记下”</p>
“陈爷爷请讲”</p>
陈明夷缓缓说道：“因为练武难免跌打损伤，所以一般习武之人都会懂一点医术。仅凭陈某粗浅的医术修为来看，你现在虽然体气充盈、面色明亮润泽、脉象不浮不沉不快不慢，其实体内先天元气已经大为亏损，也不知是你先天胎里不足还是后天遭遇大的劫难，所以你一定要小心保养身体，不可像同辈人那样毫无节制肆意妄为”</p>
江水源不禁惕然而惊：“陈爷爷说得极是，不过如何保养身体才能益寿延年呢”</p>
陈明夷道：“之前我曾和你提到过论语中的君子三戒，其中第一条就是少之时，血气未定，戒之在色。年轻人知而慕少艾乃是人之常情，尤其像你相貌俊秀，肯定会被不少狂蜂浪蝶所纠缠，遭际到不少。可是你先天元气本来已经远逊常人，如果你再旦旦而伐，不注意保养肾气，导致精关不固，身体肯定会很快垮掉。至于益寿延年之法，古往今来一直有人孜孜追求，至今没有一个最佳的方法。我倒觉得中庸里面有一句话说中了要害，那就是大德必得其寿，所以在临别之际我送你八个字：红颜祸水，大德必寿。”</p>
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