云东盘膝坐下，身体已经如同本能一般运转练气法决，周围的灵气汇入他的身体，灵气聚集在气海内，然后在气海洗练打磨。
随后已然打磨完毕的灵气自气海流出，在他的引导与控制下温养周身上下，调和五脏六腑，同时与自身精气调和，化为轻清无质的精炁相合之物，同时凝神守心，达成精气神三宝的圆满。
炼精化气只是起步阶段，一心一意、沉心静气自然而然达成，运气往返成循环，源源不断，生生不息。
心无杂念，无七情六欲，忘我之境，全在己心。
云东刚刚开始运转法门，灵气便涌入气海，这时之前无论云东怎么尝试都没有反应的阴阳太极传来一股吸引力，涌入身体的灵气都被阴阳太极吸入，云东不惊反喜，阴阳太极有反应了就是好事。
看着阴阳太极吸入这么多灵气也没有反应，云东心神一动，灵气强度提升到了20，随着灵气强度的提升，云东的吸收速度并没有增强，只是吸取的灵气更加浓郁。
哪怕在20倍的灵气强度下，阴阳太极依旧只是吸收，没有反应，云东再次将灵气强度加到30，慢慢的，云东已经将灵气强度调整到70，阴阳太极终于有了反应。
吸取了众多灵气的阴阳太极，缓缓吐出了一股无形无色的灵气，却有着特殊的存在感，这股气灵动无比，显露出一股生机勃勃的气息。
云东感觉这股阴阳太极流出的气如臂指使，不需要如同一般吸入打磨的灵气，还需要和自身精气合练，才能修成自身的气。
云东心念一动，便着控制这一股清气流转至自身窍穴，只见自身精气十分顺利便融入其中，和清气一起温养窍穴。随着清气的温养，云东感觉这处窍穴一片清凉，灵气运转也更加顺利，不在如同最开始一般隐隐有阻碍感传来。
可惜这股清气着实稀少，温养窍穴速度很慢，更别说全身经脉、周身百穴了。于是云东一边控制这清气温养窍穴，一边继续吸取外界灵气。
随着灵气强度的提升，除了最开始将灵气引入气海有些压力，阴阳太极将灵气吸入云东没有问题，干脆将灵气强度调到修炼场上限的100，以最快的速度吸取灵气。
云东一心二用，一边运转练气术吸取灵气的法门，却不需要再运转打磨灵气与合练精气的法门了。另一边控制阴阳太极吐出的清气，和之前的清气汇聚在一起，温养自身的经脉窍穴。
云东专心致志的做着这两件事，甚至赠送的五年灵气也填入了阴阳太极，渐渐的，云东只感觉脑海有着一点清明，不由得专注于此，随着云东沉心静气，陷入了物我两忘的境地，只守着脑海中一点清明，身体依旧无意识的运转法门吸收灵气，运转清气温养全身经脉和周身窍穴。
云东一个恍惚，随即惊醒过来，感觉精神无比，只听将云东惊醒的敲门声在门口不断响起，云东站起身来，准备过去开门。