“熔炉坊可没轻巧活，累坏了吧。”长相标致的小寡妇伸手赶开闻香而来的苍蝇，又把那盆杂碎往少年惯常坐的位置推了推。
“还行。”宁泰蘸湿了汗巾，在胸口擦了擦，笑道：“就是热的厉害，场子上没有遮挡，还有个呼呼冒火的炉口。”
冰凉的井水一上身，暑气顿时消减了不少，宁泰将湿凉的汗巾披在背上，走到桌边：“嫂子以后不必等我吃饭，帮我把杂碎做好就行。”
端起碗，少年扒拉了一口饭，填了几筷子杂碎，一股股暖流从胃里生出，飞快的在体内游走，之前的疲惫瞬间一扫而空。
“我就按现在这个时辰做好，你回来也能吃口热乎的。”
杨二嫂也坐下，捧着饭碗，却没急着吃，只看着埋头海塞的少年。
“也行，差不多就这个时辰回来。”宁泰抬起头，鼓鼓囊塞的嘴巴上满是油水，见杨二嫂没动筷，急忙道：“嫂子，快吃。”
“哎。”
杨二嫂的嘴很小，吃饭的样子很好看，宁泰瞅了一眼，便急忙低下头，只盯着那盆杂碎造。
“嫂子会做凉面吗？这天气热的厉害，热菜吃着太难受。”
“会的，小公子喜欢用什么做卤？”
“下水切的细碎些就行，不必单独给我做。”宁泰放下碗筷，从随身的钱袋里摸出五两碎银扔在桌上：“再给我买点茶叶，家里缺什么你便买，钱不够我再给你。”
“哪用的上这么多？”看着桌上的碎银子，杨二嫂嘀咕了一声：“几十文就足够了。”
“我日后要起早去上工，去不了薛屠户那边，还要麻烦嫂子帮我去买杂碎。”顿了顿，宁泰继续说道：“你让薛大哥帮忙送回来，他不会拒绝的。”
“晓得了。”杨二嫂答应一声，起身把小凳上那件补好的衣裳拿过来，放在桌上：“这件我补好了，你换上吧，今天穿那件我下午给你洗洗。”
“多谢嫂子。”将盆里最后一点杂碎都划拉到嘴里，宁泰抹了抹嘴巴，拿着那件衣服起身道：“这段时间事情多，疏于练功，今日起可要努力了。”
“小公子入门几年了？”杨二嫂急忙跟着起身，望着走到大屋门口的少年，问了一句。
“没到两年，要不也不会找这填炉的苦力活。”
宁泰回头对着桌边的小寡妇笑了笑，随即转身撩起门帘进了屋。
小憩片刻，待体内暖流尽数消散，少年这才舒服的伸了个懒腰，穿上衣服走出屋来。
立在院子当中，宁泰微闭双眼，于心中回想《洪门锻体功》第一层，片刻后便有了动作。
只见他双腿尽力岔开，双臂直直上举，裸露的双臂上，皮肉开始缓缓抽动，不一会儿，双腿也跟着颤抖起来。
以这种姿势坚持了两刻钟后，少年便慢慢向后仰倒，双腿不动，双掌撑地，身躯拱起如桥，脖颈全力向后。
《洪门锻体功》每一层都有六个姿势，每摆出一个姿势，便要按照独特的运劲之法，以特殊的频率拉伸收缩身上每一块肌肉，借此达到锻体的效果。
当宁泰将第一层的六个姿势全部做完，全身肉皮尽泛潮红，汗水淋漓而下，竟比上午填炉还要疲累。
但他却不停歇，只静立片刻，默忆《十三太保横练功》的第一层要诀。
随后，抬起右腿叠于微蹲的左腿之上，手臂平举两侧，鼓起双腮，以口代鼻，按照某种特殊的节奏呼吸，随即浑身开始剧烈的颤抖起来，抖动的幅度比之前的《洪门锻体功》要猛烈的多，眨眼的功夫，便汗如雨下。
此时，宁泰耳中响起阵阵低沉的轰鸣，那是筋肉摩擦所发出的声响，他只觉仿佛有无数大锤轰砸全身，强烈痛感不断刺激着他的神经，宛如通电一般。
《十三太保横练功》每层对应三个姿势，合计三十九势，并各自配有独特的呼吸运劲法门，练至大成，可使皮如坚铁，骨如精钢，寻常刀剑莫不能伤。
宁泰紧咬牙关，强忍着剧痛将三个姿势规规整整的做完，原本赤红的皮肤上，渗出了细小的血珠，他只感觉自己每一寸肌肤仿佛都被撕裂一般，瘫倒在地上不敢动弹一下，凡有触碰，必痛彻心扉。
“嫂子！嫂子！”
少年呼喊了两声，杨二嫂闻声急忙推门出来。
“小公子唤我何事？”
“麻烦来一下！”
杨二嫂踏着小碎步走到跟前，看到犹如血人般的少年，不由得惊呼：“呀！怎……怎地出了这许多血？”
“不打紧，练功有点过头了。”宁泰不敢动弹，只嘴巴开合：“麻烦嫂子喂我吃点杂碎，饿的实在没劲了。”
杨二嫂急忙跑去灶间，捧着余下那大半盆下水，蹲下婀娜的身子，捏着筷子一块块的往少年嘴里填。
肉食进肚，一道道暖流从胃袋里化生而出，飞快的在体内游走，一点点修复着受损的肌体。
直至将杂碎全部吃光，宁泰又歇了好一阵儿，这才挣扎着坐起身，但皮肉依旧疼痛，显然这点食物不足以弥补练功所带来的损耗。
“嫂子，把家里肉全炖了。”
宁泰跌坐在地，看了一眼去灶间忙活的杨二嫂，心中暗暗思索：“看来得再多吃点才行。”
自己还是低估了《十三太保横练功》所带来的损耗，幼稚的以为单靠一点猪杂碎就能代替特定的汤药。
等杨二嫂端着一大盆焖肉过来，宁泰已经清理了身体，好在现在是盛夏，即便用冰凉的井水洗澡也不会有着凉的危险。
少年捧着盆，也不用筷子，只拿手抓肉往嘴里填，哼哧哼哧的没多一会儿，便将满盆的肉块全给吃光了。
呼……
感受着体内游走的暖流，宁泰舒服的松了口气，练功所带来的损伤正在缓慢愈合，他能感觉到自己的皮肤变得更加坚韧了，气力也变大了一些。