理论上也不是毫无办法。</p>
独木桥对抑郁症很有研究，当然并不是专业的，独木桥算是民科砖家。</p>
当初，独木桥又抑郁症的时候完全意识不到自己有抑郁症。</p>
是的，独木桥自己将自己作为参照物，参考自己的状况对抑郁症有了自我主观的认知。</p>
以下内容极度主观，仅供参考。</p>
独木桥自己患有抑郁症的时候是完全不觉得自己有抑郁症。</p>
所以，对独木桥来说，真正的抑郁症根本不觉得自己有抑郁症。</p>
然后，抑郁症最严重的时期那一瞬间人就会意识到这是抑郁症，大概症状是莫名的有一种窒息感，心理上感觉自己被独自以往在了世界的角落，觉得任何一丁点声音都很吵，不想和任何人说话，深深地的绝望和无助的感觉，心里一直空落落的，还可能伴有暂时性失去味觉的状况。</p>
记得就是在半年前，独木桥那时候抑郁症是最严重的时候。</p>
治愈过程的话，独木桥发现治愈也很简单，那就是爱，但有爱的话也不会抑郁了不是吗。</p>
所以就很矛盾。</p>
但结果上来说独木桥在和小老虎的相处中抑郁症得到治愈，之后就停止治疗了。</p>
如今独木桥自我感觉又开始抑郁了，也就是说，抑郁症不存在什么一次治好终身不患病的可能，所以是需要用一生去治愈的，真麻烦……</p>
嘛，不过无所谓，独木桥已经有了最简单快捷有效的抑郁症自愈治疗法了，也许只对自己有用，不过这样就已经很不错了，还要啥自行车。</p>
所以，命运说的独木桥心理扭曲是客观事实，独木桥也察觉到了自己心理扭曲是客观事实，抑郁症和自己的怨恨愤怒等攻击性倾向是不同的，可以说独木桥发现自己是心理问题很严重的患有多个心理疾病的精神病患者，多个精神病综合起来的精神病综合症患者。</p>
独木桥自我分析，想着自己既然能分析出自愈抑郁症的方法，那么理论上也能自我分析出治愈自己应激障碍和攻击性人格的方法。</p>
人格分裂的情况是自己不知道自己有另一个自己的人格存在在自己身体里，甚至双方记忆都是独立的；</p>
自己从始至终都很清醒却突然暴怒失控的话，那不叫精神分裂，那只是单纯的暴力倾向而已，勿混淆。</p>
独木桥平时很冷静，但有时候也会情绪失控，和平时判若两人，那就是暴力倾向；总是因为类似的事情而暴怒的话，那就是应激反应；基本上独木桥一听到原生家庭的话题就会产生剧烈的情绪波动，怨恨和愤怒的情绪很难压制住，身体会开始失控，变得不那么冷静，直接失去理智。</p>
此外，独木桥还体会过一个正常人在情绪极度激动的情况下疯傻的关键过程，那种临界点般的体验独木桥终身难忘。</p>
“就这样舍弃自我的话也许自己就轻松了吧，就不用那么痛苦了。”独木桥当年在快疯掉的时候脑海里最后的意识差不多就那些。</p>
而那时候的独木桥脑海里是一个状况，而行为上已经开始错乱了，时而大哭时而大笑，大脑错乱和空白，亦真亦幻的精神世界，分不清现实和幻想。</p>
而那一瞬间，是纯粹的靠意志强行拉回来的自我：“不行，不能这样。”</p>
基本上那样的临界点体验真的就是放弃自我的瞬间就会成为失去自我的疯子傻子，而那一瞬间拉回自我的话，就暂时躲过一劫了。</p>
人的身体很脆弱，人的身体也很强大，归根结底就是意志力，真正的强大是内心的强大。</p>
但独木桥也知道自己的内心还是不够强大，还是会恐惧许多事物，恐惧于记忆的流失，恐惧于自我的失控，恐惧于心中的狂怒梦魇。</p>
在与自己的心魔的对抗中，独木桥总是败给自己。</p>
心魔，就是自我的恐惧集合体，对方就是最强大最黑暗版的自己。</p>
————未完待续————</p>