很快到了下午，先生开始引导大家感受气。经过一天一夜的修炼，林安对气的感应有了比较明显的改观，从肉体上产生的气开始在全身上下开始流淌，然后进过心脏部分不断的萃取压缩，一团气状的物体开始在心脏部分凝聚壮大，看样子很快就能凝聚元核达成练气一元正式成为一个练气士。
下午修行完毕回去之后，林安吃完晚饭又被林森交出去修炼军体法，在林森的教导下，林安慢慢掌握《羽林炼体法》的精髓。
《羽林炼体法》虽然分为五步法，炼皮、炼骨、炼筋、炼血、炼肉。总结起来就是炼皮为铜，炼骨为铁，皮骨相成，这阶段简称铜皮铁骨，对应人阶。下一步是以骨正筋，以筋为钢，筋骨相连，是为钢筋铁骨，这阶段对应地阶。最后一个阶段是以筋炼血，以血生肉，血肉相成，是为肉体不灭对应天阶。
林森一改之前的药浴，深入连断山脉深处猎杀一些强大的野兽，并将野兽的鲜血带了回来，野兽的血液含有一些能量精华，长期浸泡可以增强体质可以减少修炼军体法产生的撕裂痛苦感，并且对肉身进行淬炼，一晃一个月过去了，林安坚持下午练气，早上、晚上炼体，傍晚再用野兽鲜血进行浸泡，终于在炼体上突破了第一阶段，即达成炼皮为铜。
在达成炼体第一阶段之后，林安感觉浑身上下的肉体充满力量，一呼一吸，举手投足之间有都有一丝丝的威压，林安试了试一拳可以将坚硬的石头打碎，当然这只是普通的石头，如果是有品级别的石头、矿石，即使最低级的九品矿石需要达到炼骨为铁阶段才能破坏得了。
随着林安达到炼皮为铜境界，即炼体一阶境界，林安感到无比兴奋，挥挥拳朝着林森说道：“啊哈哈，我成功了，我现在已经是炼体者了。”
林森点点头对着林安说道：“炼皮为铜只是最基础的阶段，只是初步达成炼体者的门槛而已，之后的境界一境强过一境，你只是初窥一角而已，羽林炼体法是上乘的炼体法，修炼难度较高，当然取得的成果也较大，能在一个月就初步掌握精髓并达成第一阶段已经算不错了。这个炼体法练到大成之境，肉身不朽，挥手可裂虚空，一圈可碎山河，一切强敌都可以碾压过去，那可谓是武圣。”
林安听到林森的话暗暗下定决心，将来要修炼到那至高无上之境，成就武圣之名。
随着林安达成炼体第一阶段，体内产生的气就增加了许多，心脏部分的气状体开始往实体方面进行转化。又过了几天，林安赶紧身体的气已经累计到一定的量，已经呈现饱和之态，林安将这个情况告知了先生，先生施展了观气术也发现了林安确实处于突破的边缘，于是将林安带到了学堂的二楼里面。
一般情况突破练气一元境界需要在一个幽静的环境进行突破，因为突破练气士需要和天地间的源气产生共鸣，受到认可才能产生练气士。否则在突破的一瞬间源气倒灌引发元丹崩塌，轻者经脉寸断，成为废人，重则肉身奔溃，源力爆炸，小命不保。
先生带着林安到达学堂二楼，二楼密密麻麻全是书籍，一般情况下二楼只对学堂的学生开放，三楼是绝对禁止村民进入，这也是林安第一次进入学堂二楼，学堂二楼中间有一张书桌和一把椅子，书桌正上方有一颗发着强烈白光的珠宝。书桌上面摆满笔墨纸砚，在空隙处都堆满了书籍，书桌的四面八方以及墙壁部分的书架上都摆满了书籍，唯一特殊的是在东面的墙壁上挂着一柄似金非金，似杖非杖的类似一个木剑的物件。
先生带着林安来到二楼，随手将二楼的椅子推开，然后让林安盘腿而坐，呈现打坐姿势，尔后示意林安开始在这里进行突破。