不过云罗既然这么说，他也没有挑明，只是平静地说道：
“来，先到床上坐下，有什么不懂的慢慢说。”
云罗假装没看到房间里的几张椅子，和姜辰一起到床边坐下，然后开始请教功法。
“髓脉周天，灌既天园，具体何解？”
虽然她努力表现得若无其事，但那双紧紧抓着衣角的双手还是暴露了她的紧张和不安。
姜辰缓缓讲解自己对功法的理解，以便于让云罗能够理解。
解说了一番后，他发现仅凭语言很难说明白，还需要具体演示才能让云罗有更清晰的体会与明悟。
不知不觉间，两人身上的衣服越来越少，云罗的脸也越来越红。
窗户被一股无形内力关上。
姜辰：“怎么样，你现在都懂了吗？”
云罗点点头：“懂了。”
“既然如此，那我们开始修炼吧。”
“好。”
姜辰慢慢引导着云罗，按照功法进行修炼，将澎湃浩荡的内力慢慢灌入云罗体内。
他现在主修的是金刚不坏神功，一身内力至精至纯、至刚至阳，滚烫无比。
云罗体内的经脉脆弱、细小，骤然承受如此海量的内力冲刷，顿时被撑得满满的，几乎要被撕裂。
她眉头紧皱，强忍着疼痛，在姜辰的引导下，运转内力配合着。
两人的内力相互交融，汇成一条大河，在双方身体之中来回流转，就如阴阳交汇，形成完美的阴阳太极之形。
云罗身体内各处没有打通的经脉，都在这个过程中被一一贯通，功力也随之一日千里，进展飞快。
次日，清晨。
云罗迷迷湖湖地醒来后，只觉得身体好似经历了伐毛洗髓，有一种脱胎换骨的感觉，浑身上下充满了力量。
体内的内力暴涨了一截，如小河般在经脉中奔涌流转。
她感受着身体的变化，欣喜地一跃而起，施展出五行迷踪步。
内力提升之后，她的速度也随之提升了一截。
嗖！嗖！嗖！
就见几道幻影，在屋里不停闪烁。
几个呼吸后，云罗才回到床上坐下，笑着对姜辰说道：
“这阴阳之术果然神奇，我的实力一下增长了好多。”
只是一夜的时间就有如此巨大进步，云罗对于超过蓝小蝶已经信心十足，脸上神情踌躇满志。
姜辰一个饿虎扑食，将她扑倒，说道：
“既然功法神奇，趁着还有时间我们再多练练。”
云罗半推半就和姜辰再次开始修炼。
转眼五天时间过去。
姜辰和云罗沉迷修炼无法自拔，大部分的时间都是在床上渡过。
不仅能获得身体的愉悦，更能得到精神上的一种圆满与升华。
云罗对此也是食髓知味，颇为痴迷。
在双修之余，姜辰还拿出了珍藏的菩斯曲蛇蛇胆酒，助云罗提升内力。同时也利用涅槃真经，帮她易经洗髓。
仅仅几天时间，云罗的实力就有长足进步。
云罗看似天真烂漫，其实还是有些小心机的。
实力提升后，她并没有急着去挑战蓝小蝶，而是选择继续修炼，打算有十足的把握后再一举打赢蓝小蝶。
姜辰在和云罗双修之余，也没忘了蓝小蝶，不时会找她聊聊，交流些音波功心得。
他会狮吼功、佛问迦蓝、以及归元秘笈中的音波功，对于音波功也有自己的独到理解。
时常能够提出让蓝小蝶眼前一亮的观点。
几次交流之后，两人之间的关系拉近了不少。
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