“为何星星在闪烁？因为天上有浩气，浩气流动，则星光飘移，我们看着它就好像在闪烁。那么，让我们张开大口，使劲地呼吸这天空中的浩气吧。”
琼紫一想，也是，这森林中好空气，用罐子装回江城，都能卖出好价钱，现在免费吸取，为啥不吸？
两人尽力张大嘴，朝向空中，使劲地吸了几口气，顿时感到身体里灵动非凡，似有气流在脉络里滚动。
“把浩气吸进肺子里，就会被肺泡吸收，进入血液，提供给细胞，从而融入身体内部。这就是仰融环宇之浩气的意思吧。”孟小本头头是道地解释一番。
“那么接下来这一句，什么叫俯察金石之流泉呢？”琼紫问道。
孟小本蹲到地上，把鼻子凑到岩石上，用鼻子使劲儿吸气。“琼紫，你像我这个样子，使劲儿地往鼻子里吸气。”
琼紫也学着孟小本的样子，撅着屁股，把脸贴在岩石上，大口大口的吸气。
“你感觉到了吗？闻到了一股石头的味道。石头的味道实际上是水分的味道，我们闻到的是大地的水汽，因此说，大地上有流泉在流动。”
琼紫点点头，赞同孟小本的观点。
书里原来意思是呼吸天地之气，融进身体里。
孟小本和琼紫一会儿站起来仰天呼吸，一会儿蹲下去对着岩石吸气。
这样的动作持续了上百次之后，孟小本感到身体里的气血越来越饱满，气流在经络里到处流动，仿佛要冲破皮肤，释放出来。
孟小本突然悟到，接下去的那句话，“阳吐阴纳，正当其时”，应该实施了。
“琼紫，你感觉到自己身体里的气血如何？”
“我感到自己的经脉里越来越空荡荡的，身体好像变成了真空。”
“怎么可能呢？”孟小本惊奇了。
“我每一次呼吸，都好像将体内的气吐了出去，越吐越空虚。现在，我身体好像能飘起来。”
原来，吸纳天地之气之后，琼紫产生的效果跟孟小本的正好相反。
那么孟小本身体里饱满的阳气是否就要输送给琼紫一些？
俩人回到洞里，面对面坐在椅子上，双手平伸开，两人的手心相对，闭上眼睛。
孟小本要把身体里饱满的阳气，输送到琼紫的身体里，这样才叫做“阳吐阴纳”，才能够达到阴阳调和。
孟小本运起丹田之气，只感到一股热流从丹田直向上冲，一直冲到脖子附近。孟小本压抑住使真气不再继续上升，运用内力，将气流在胸口上分到自己的两条胳膊上。
气流达到胳膊之后，孟小本再向前用力，只感到热烘烘的两股热流从自己的手臂直达手心。
“琼紫，你接受到我的阳气了吗？”
琼紫闭着眼睛，细细的体验了一会儿，摇了摇头，“我没有感觉到有气流从你身体里输送到这里。”
“真的没有？”孟小本一边用力，一边大声问。
“真的没有，”琼紫也有些着急，“什么感觉也没有。”
有些奇怪呀！
孟小本双臂里有这样饱满的真气，仿佛要冲破孟小本的皮肤，就像两只皮球一样就要爆炸了，为什么不能够输送到琼紫的手心里呢！
以前，与叶兰、与林蕴在一起，阴阳之气交换特快。