亦如长弓静所想，此时地处九州东北的青州，号称一千八百里云烟的炽炎山脉境内。
炽炎山脉最高的一座山峰，四周平滑如镜，高不可量，宽不可测，山峰直插苍穹，肉眼望不见顶，是真正的猿不可攀，飞鸟难越，而此峰名为：凤凰岭。
凤凰岭，
一直以来，都是凤凰家族栖息的地方，凤凰家族能居于此，所依仗的就是他们独步天下的轻功凤灵决。
凤凰岭上，有山有水，花草树木，开阔平地，应有尽有，凤凰家族之人，每天除了练功，便在此日出而耕，日息而作，如同另一方小世界。
云瑶，
凤凰岭之上的一处小山脉，在山脚下的一个小湖边，盘膝坐着一个小小少年，大约也就十五六岁的样子，正在闭目练功。
他的双手在身前比划着诡异的弧线，手掌之上萦绕着火焰般的气劲，就连四周的空气，似乎都在气劲的催动下，隐隐约约的颤动着。
这样诡异的功法，普天之下，也就只有凤凰家族所有。
凤凰家族之所以叫凤凰家族，不是因为九凤朝阳箭，也不是因为凤灵决、凤九步，而是因为她们修炼的内功心法：九凤涅功。
九凤涅天功，如同其名一样，九层境界，九次涅，方为大成，放眼天下，最难以修炼的功法内，九凤涅功绝对能排进前十名。
少年撤手收功，缓缓的睁开眼，看着湖中平静的水面，心情似乎有些烦躁，随手捡起身边的石子，用力丢进了湖心，石子划过水面，荡漾起一阵阵波纹。
啊！啊！啊！
少年极其不甘心的仰天长吼：烦死了，
什么时候才能进入第二层。
泄完后，看着水面出神，过了一会又颓然的一屁股坐了下去，满脸的无奈。
“小衍，”
“你如果永远都这样急躁，永远都不可能突破第一层境界。”
平淡的声音缓缓传来，一个中年男子从天而降，刚好飘落在少年的身边。
中年男子称少年为小衍，全名长弓衍，也是长弓静心心念念的亲弟弟，长弓家第一千零三十二代直系传人。
长弓衍武道天姿优异，从小对武道的理解，就是族中那些活了无数岁月的老怪物都赞不绝口。
可就是这样一个天纵奇才，按理说修炼之路应该极其平坦，就算越他姐姐长弓静都不是太难的事。
然而事实却并非如此，这个少年从开始修炼至今，依然还在人极境初期的境界原地踏步，无论他如何修炼，始终没有任何进展，就是那些老怪物都束手无策，只能徒叹奈何。
“三叔，”
“我真的快坚持不下去了！”
长弓衍转头望着中年人，脸色暗淡，话语沮丧，他这些年来日以继夜的苦修，吃了无数的苦头。
为了能突破现在的境界，每天都在这个小湖边修炼，就是为了提醒自己要保持心静如水，只是坚持了三年，曾经的嫩草小树都枝叶茂盛，只有他还是昨日少年。
身为千年世家的直系传人，所承担的压力与责任，压得他小小的腰身都快难以直起来。