东升的太阳把夜晚的寒气渐渐驱散，入秋以来的露水也开始蒸，空气里面有淡淡的雾气弥漫。这样的早晨属于相当惬意的，七叶和水门两人在木叶训练场转了最后两圈，停了下来。
“呼！晨跑的感觉怎么样？和前线每天紧紧张张的气氛完全不同吧？”水门轻轻松了一口气，之后就一点气喘都没有了。
七叶则是微微气喘，脑门上也有细小的汗珠渗出：“还好！这样跑下来感觉不是累，而是在给肌肉放松一样，总之身体一点疲乏都感觉不到，完全不像运动。”
水门哈哈一笑：“那当然了！要知道，人的身体在夜晚休息以后，关节受到的压迫为零，肌肉也彻底回到最有力的状态，整个人都会比睡觉之前高上几毫米。这个时候人的肌肉当中一点有害代谢物都没有，有氧运动算是重新启动最完整全新的运动机能，当然会感觉到浑身充满力气的了！”
深呼吸，七叶问道：“老师你说的特殊训练具体是什么？我有点等不及了！”
水门双手摊开：“非常简单，练习战斗技巧！身体素质是长久锻炼下形成的，还有查克拉的强化，但是既然你的身体运用的能量和查克拉不同，那么就无法被查克拉强化，而是被你的独特能量强化，你所缺少的就是战斗技巧！别小看战斗技巧，你所知道的天善大哥虽然是以医疗忍术主修的，但是他的战斗力依旧不弱，他的体术当年也是小有名气的！所以，你在好把体术锻炼出来，无法释放忍术就用体术防身和战斗！”
“你是老师，我听你的！”七叶没有丝毫犹豫。
“最好的体术训练，就是战斗之中锻炼出来的！所以，我决定亲自做你的对练对手！”水门嘿嘿一笑：“你要先从学会挨打开始！”
七叶根本没来得及表示什么，就见到水门身影虚化，同时侧面传来拳风，七叶脑袋想到了闪避，可是现在他的身体根本跟不上脑袋的反应，仅仅在想到躲闪的一瞬间自己就被一掌推开，几个趔趄差点倒地。
“我不会用太大力气，所以不用担心受伤，你要做的，就是自己找到如何闪避我的攻击或者用最小的受力点化解攻击力道。但是，也不要放松，接下来我的力气虽然不会伤到你，但是打在身上还是会很痛的，不想被疼痛折磨就尽快适应并学会闪避技巧吧！”水门话音落下的一瞬间，又消失了踪影，这次七叶感觉到掌风的是脑后，但是依然没有一点时间把躲避实施。而且，这次七叶中招的后脑被水门有意的敲了一下，顿时有点眼冒金星的感觉。
可恶啊，七叶心想到，这名显示水门有意为之，自己如果不快点适应这种节奏，调整自己的动作，可能脑袋会被敲成释迦摩尼了！
翻手喝下一瓶初级敏捷药剂，提升了敏捷点，把度稍稍拔高。下一秒掌风出现的德方任然是后方，但是七叶已经在攻击接触自己的瞬间往前躲了一点点，有了进步的趋势！