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大师姐给的乃是一块玉简，里面扩印了火木炼气卷，有着炼气一层到炼气十三层的修炼功法，陈想容神识进入玉简之中，查探此火木卷的奥妙，此修炼之法，为千岭峰排名前十，炼气卷还并不能彰显出此功法的奥妙，在筑基期才能显现出来。
火木卷开篇，写着一段话语，那是未见面的师父留给她的话。
小七徒儿，你排行老七，在你前面，六位师姐，都不适合传承我的衣锅，在你修炼之前，为师就先给你介绍一番，天地有五行，为金、木、水、火、土，其中，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，修士的灵根也有着五行，为师的思想，与那些传统的老家伙不同，在我看来，法术能蕴含五行，阵法能蕴含五行，禁制能蕴含五行，世间万物，都能蕴含五行，为什么灵根不能，火木双灵根，其中，木生火，为师的火木卷，就是蕴含了此行在内。
火木卷，里面更为注重的，是木灵力的修炼，木生火，只要木灵力强大了，火灵力自然会跟着强大，稍微带动一些，就会更强大，为师最自豪的一法，就是移木嫁火，此法，徒儿自去体会，为师不能多说。修仙路上，看中的是个人，好好修炼吧！切记，要记住为师这句话。
看完这些话，陈想容很想要见一见这位师父，字里行间内的洒脱骄傲，还有这位师父的用心，让她内心一暖。
既然师父都让她要好好修炼，她不能让师父失望才对，很好，现在开始参悟火木卷，不辜负师父对她的厚望。
陈想容这一参悟，就是整整的三天三夜，她的神识，不时勾画出一片火海，不时又勾画出一片森林，她变成了一棵小草，只要根茎不断，枯萎了，她又能重新活起来，被大火烧光后，只要一点露水，就能让她重新发芽，有一天，她成为了一棵大树，突然间，有一位砍树人前来，砍树人要砍她，没办法，她自愿点燃，与砍树人同归于尽，若干年后，在此处，又冒出了一棵新芽，那是她。
做完这个梦后，陈想容醒了，她也不知道，这明明领悟的是功法，怎么做起梦来，可她明白了火木卷，师父要她自行领悟的真谛，修炼的主要，是木灵力，如同梦里的大树一样，自身强大，有着源源不断的生命力，她就能死而复生，达到不死，而火，是一把利刃，是一种伤害敌人并保护自己的手段。
师父真是厉害，此修炼之法，太妙了，世人怕是都已经被师父欺骗了，以为师父最强大的手段，是火，却不知道，师父最强大的，是源源不断的生命力，到了师父的这个阶段，她的生命力，不可想象，按照师父这种想法修炼下去，以后师父真的能达到死而复生。
可以死而复生，这又是一种强大的功法，她要修炼。
盘坐在蒲团上，三天三夜没有动一下，可她并不觉得难受，反而更加精神，双手掐诀，按照火木卷的心法，开始修炼。