鹰击长空，雄鹰展翅，当我们赞美雄鹰的时候，它这些令人赞叹的壮举背后的艰辛，往往是我们忽略的……
鹰是世界上寿命最长的鸟，它一生的年龄可达70岁。
当鹰活到四十岁时，它的爪子开始老化，喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛，翅膀也变得十分沉重，飞翔起来非常吃力，再也无法有效地捕获猎物。
此时，它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程而获得重生。
重生是个漫长的过程，一百五十天的磨砺，那里面的艰难非亲历者难以想像。
首先，它要努力的飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，用它的喙击打岩石，直到完全脱落，并静静地等候新的长出来;然后，用新长出来的喙把爪甲一根一根地拔出来；当新的爪甲长出来后，再把羽毛一根一根地拔掉。经过五个月的痛苦“磨炼”，新羽毛长出来了，老鹰焕然一新，开始飞翔，重新活得三十年的岁月。
这漫长的五个月，它要独自忍受寂寞孤独，但为了重翔蓝天，这一切的付出算得了什么！