万权亮说道：“熊总，您这个门派，有没有什么关于养生方面的功法？”
熊天勇说道：“养生的功夫，我师兄最擅长，我也略知一二，说起来养生也是一种修炼，也有内外之分，内修主要是静处的功夫，吐纳、推拿，外修主要是锻炼筋骨，我师兄内外兼修，他常说，筋有多长，寿有多长；心有多宽，身有多安；意有多静，命有多硬；腹有多空，身有多轻――这其实就是养生之道的总口诀……”
万权亮盼望自己能长生不老，对养生很是上心，赶忙掏出手机把熊天勇说的口诀记下来。
李兵辉说道：“这养生的口诀，听起来好像不难啊？”
熊天勇笑道：“不难？能真正坚持一百年的，一万个人里面不会有一个。”
万胆操笑道：“熊总这话说的有意思，坚持一百年，可不就长命百岁了吗！”
万权亮拿着手机，看了看自己记下的东西，然后抬头问道：“‘筋有多长，寿有多长’，意思是说每天要压腿拉筋吗？”
熊天勇摆了摆手，笑道：“听见没有？第一句话就理解错啦，而且错得离谱……”
万胆操惊讶道：“错了？我也是想成了‘压腿拉筋’了。”
熊天勇呵呵而笑，卖起关子来。
万权亮心痒难搔，急于想知道正解，赶忙站起身来拿酒瓶给熊天勇满酒，说道：“熊总给我们上上课吧，我父亲岁数越来越大，还想活到一百岁呢……”
熊天勇喝了一口酒，吃了一口菜，才笑道：“想活到一百岁并不难，行，我给你们解说解说，这头一句‘筋有多长，寿有多长’，这‘筋’字，其实不是一个字，是好几个字……”
“好几个字？”万权亮等人都没想到。
“对，好几个字，都是‘筋’的谐音，”熊天勇说，“排在第一位的是‘谨慎’的‘谨’字。”
“这人啊，活这一辈子其实很不容易，要经历多少风风浪浪的，要是不够谨慎的话，随时随地都有可能出事，你看看高速公路上那些车毁人亡的事故，天天都有，都是因为不谨慎造成的，而且是年轻人居多；还有那些犯下杀头大案的，也是对这个‘谨’字缺乏理解……”
熊天勇说到这里，万权亮的脸色变了变，但随即又马上恢复了正常。
熊天勇继续说道：“你们别瞧我长得像个黑社会，我走的其实是正路，我在郑天集团的保安部，担任保安部总监，是正正经经的职业，从身份上来讲，也算得上是公司的高层，虽说平时爱好打个小架，那也是我们练武人的本分，一般练武的人都是三言不和就动手的，手底下见高低，拳头底下出真理，伟大领袖不也说过吗？枪杆子里头出政权！”
“不过我下手有分寸，绝不捅出大事来……我师兄常跟我说，人要是不够谨慎，再好的养生之道也是没用的。”
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