经过一周的苦练，金刚伏魔神通静姿的粗略框架已经基本成形，以后的工作就是不断的完善和深层次的入定，为培养内息和调运周天做准备。醉-露-网
今天雷恩敏锐的感受到身体带来的巨大变化，伏魔姿势经过一个时辰竟然没有出现半点错误，这放在以前是完全不可能的，就算是谨慎谨慎再谨慎时间长了身体也可能出现一点错误，这一个时辰内雷恩完全没有那种精神高度集中的带来的疲惫感觉，就好像身体完全记住了伏魔姿势，整整一个小时身体没有改变一丝一毫。
“这是怎么回事？”雷恩也不贪图增加伏魔姿势的时间，欲速则不达这个道理他是知道的，做完一个小时的功课后站起来思索这发生改变的原因。
“难道是昨天一晚上超越极限的原因？嗯，极有可能，一晚上保持一个姿势，身体肯定短时间内记住了这种感觉。”雷恩在隧洞里面踱着步子，苍白色的脸上露出兴奋的红晕，嘴角逸出一丝笑容。
“现在就是趁热打铁彻底巩固住这种效果，不然随着时间的流失这种效果会慢慢流逝的。”雷恩仔细琢磨了一下，恍然大悟的悟通了这个道理。
于是略微休息片刻，雷恩继续摆成金刚伏魔神通姿势，努力的延长身体的这种记忆，第一次坚持了两个小时，第二次坚持了一个半多小时，第三次第四次…以后两天没有挖矿，只是重复着这种枯燥的伏魔姿势，直到最后彻底巩固在一个小时为止。
“呼——”雷恩长长的吐出一口浊气，唇边荡漾出一丝笑容，在自己的努力下，伏魔姿势终框架于彻底的巩固住。
在一个小时内完全不用再费力矫正伏魔神通入定打坐姿势，以后就是逐渐加深这种入定姿势的程度，直到雷鸣不惊，地响不动的程度，只要功夫深入定时间自然水到渠成的延长。
踢踢腿，弯弯腰，雷恩活动了一下身体，围着隧道转了一圈，对于地下的黑暗和幽静雷恩已经逐渐适应，不过窄小的隧道令人心中憋闷。雷恩略微思考了一下，决定以后不但要加深隧道的纵向长度，也要加深横向宽度，把现在居住的地方弄成一个宽敞的地方。
黑幽幽的隧道只有十米多长，雷恩慢慢来到矿井的下面抬头望天，苦笑慢慢的爬上他苍白的面孔，在距离上面大约十米的高度来看，井口就好像巴掌大小，只能微微看到一丝亮光，自己现在就好像那只坐井观天的青蛙。
‘哎’雷恩微微摇摇头，闭着眼睛重沿着隧道回来，这短短的十米多长的隧道已经基本熟悉，所以走起来颇为顺利，何况在漆黑的地底睁着眼睛和闭着眼睛对于雷恩没有什么区别。