；忧难眠。更显时间漫顺风慕本不知道自只昨刹尔必五睡着的，又似乎一夜就根本没睡着，天快亮时才檬脆了一阵子。
第二天下午才有李巴子同格兰迪的集手，因此上午的比赛，大家也都没去看。
对于真正追求中国传统武术打法的人来说，现代的许多搏击基本是没有什么看头的。因为现代搏击本身就是比试力量、度、反应和耐力。从归属上来说，是带有表演性质的搏击，基本是体育运动项目。就包括生死搏杀的黑拳，也带有表演的性质，只不过黑拳师们之间的表演。没有了体育比赛的性质，纯粹是一种残忍和血腥的演示。但真正从技术上来说，也是拼力量、度、反应和耐力。而这四样东西，是追求一种动物式的本能，恰恰缺少了一种人的东西，那就是智慧、胜算和谋略。
中国传统武术最追求的就是这种人的东西。
当然并不是说传统武术就不追求力量、度、反应和耐力，恰恰相反，传统武师对这四样的追求一点都不比现代搏击者少。而且在追求力量时，他们还追求手足上的硬功夫，也就是杀伤力；在追求度时。他们不仅仅在追求绝对度。还追求相对度，所以就出现了截心、截意、截手足的截法；在追求反应时，他们不仅追求本能，还追求一种科学算计过的本能，所以就有了缠拦沾椅这些东西，不仅防护自己，还要影响对手；在追求耐力时，他们不仅追求身体的体能，还追求呼吸配合下张驰有度的保持和挥体能的技术，这些就演化出了传统武术套路中的定势和走势。
这些东西过去在传统武者的练习中。都是根本，是根本不用老师来督促就练习的东西。这些东西也没多少窍道，就是一个字：练！
一日练，一日功，一日不练十日空；冬练三九，夏练三伏；
拳练千遍，理法自现；
拳打百遍熟、千遍精，万遍神明；
拳法无他，惟熟能生巧尔，，
耐住寂寞守住神，十年纯功才赢人；
如此等等，都只说了一个字，练！这嚣，是拳法的根本。真正的传统武师，在这个练字上肯定都下大苦；出大力，流大汗。胡斜子过去身体美的时候，常给徒弟说一句话：我过去弄这事身上出的汗水，熬成盐比你娃这一辈华乞得都多！虽然是挺糙的一句话，但话糙理实在。功夫不是没事在那里站站，动动嘴巴聊聊天，轻轻一摇，松松一摆就能聊到身上的。
但这些东西练了，而且练到了，能打人不？说完全不能，也有点欺心，因为力大身灵，打咋，笨汉还行。但说能打，那也是哄人的话，真正碰到懂行精打法的，肯定还得吃亏。你耐力有了。力量有了，度快了，反应灵了，还得有打法！而且还得把你的力量、度、反应和耐力合到打法上。合不上去，手眼身法步一点不到。也都不能达到理想的状态。
所以像能称得上打家子的传统武师，这些基本功那是天天盘操的，根本不用拿出来当谈资。而功夫到了他们这一步。对于初步的那种游场的攻防，也基本没啥兴趣。他们更感兴趣的是内场的东西。
说白了，也就是接手、抢门、开门、入堂、欺堂制内和打堂的东西。
这六步基本就把传统武术的打法步骤说完了。所有的游场的东西。基本都是接手的东西，这里面有奇思有妙想，有阴谋有诡计，有高低上下虚实阴阳。接手之后，就是抢门。人以手足守门户，以手足本顾分解，门户分高中底，左中右。三三相交，则成九宫，接那手，入那门，都是有讲究的。那么门户为什么要用一个抢字，就是因为格斗中。对手全身都是变化的高运动的，开门闭门，时机是稍纵即失，所以用一个抢字，以极言其快。
那么抢上门的表现是什么呢？
其实就是在接手中，在某一瞬间。胳膊一推手一搭，武者步一抬腿一磕脚一溜，肢体先进入对方门户里，能在一瞬间将对手的运动别扭住。让对手有一个停顿，这个停顿就是抢门。让对手停住了，就是抢到门了。停不住，那对方手动脚绕的，你肯定没法进。
抢上门后，就要开门。
开门的表现就是将对方肢体挑椎砸劈或顺抬滚推，让对方肢体为自己的进攻腾出路来。一旦能让对方开门，那就立刻要缩身入堂。
入堂的方法很多，各冉派都有方法。
红拳当然也很多，一般进不同的门，有不同的法。一般正门抢膛。红拳里到有一句话，就是：狗掀门帘吱溜钻！手法上可以说千变万化。但身法上其实就是咋。中平势的侧身换膀加趟腿挤膝进跤口的动作。
入堂后的欺堂制内其实就是贴挤二字，手贴腿贴身子挤，一定要给对方的身体加上力，一定要把手足放到贴着对方身体关节的部位。主要
旧，肘弯、肩具腋窝，腹股沟和膝恙，当然也可以脚锁脚，口欺堂是一种习惯动作，能不能欺住对方，却不在欺堂制内的本身上，主要在入堂的进法部位正确与否上。
一旦欺堂制内贴住对方，那存打堂就是很顺的事情了。
肩靠肘挑膝顶，顺劲走就可以。不用刻意的打那里，而真正成了那里顺了。所以在传统武术中，腰靠膀劲是非常重要的劲儿，欺堂制内和打堂都不能少。
所以传统武术打人，就是在一个接手后自己身体各部位的运动轨迹上。这个轨迹对了，那么打人就是一顺手的事情。这个轨迹不对那么枪进去就是纯找打去了。
而这个轨迹的练法，就在套路上。就在一遍一遍地盘拳架里面。
传统武术套路的作用，主要就在这里。当然。套路也有合手眼身法步和拉体力的作用，但那些都不是主要作用。其最主要的作用，就在给你身体各部位养成一个本能而科学的格斗中的运动轨迹。
比如像红拳里有句话，叫一拳出二意，打头挂肩抹抹心肺。解释开来就是，一拳出的是头。不管能不能打中头，都要顺势挂肩抹胸。这作用是什么？说出来也很简单。一拳打头，打中了万事皆休，基本就是放不倒对手，对手想在这时反击你肯定是不行的。但万一这一拳走空，那么顺势挂肩，打击对方到是其次，主要是自然就防住对方出手反击。那么挂肩也走空时，就顺势抹心推胸，起个占中守中的作用。基本对手要重创你是不可能的。
这六个步骤只是标准的打法步骤。但并不是说每一次打人都要把这六步走到。像红拳中的拦斩连环捶，鹰捉手加劈斩捶，基本是接手和枪门入堂制内打堂都是一体化的连环动作。
所以，像传武公司这些知内场。明打法的人，他们对那种游来抢去你来我往的斗鸡式打法，并没有观看的**。因为那些人，谁赢谁。或者谁打谁，基本都是靠本能乱反应，没有什么算计章法。其实说白了，也就是无迹可寻，没有什么可学习的地方。再说结实一点，就是双方一个对冲几个乱拳头，你身体素质到了，就赢了，你身体素质不到，就赢不了。