教官看到学员们又很多人直皱眉，便大声喊道：“你们不要怕苦！不要怕热！越是苦，越是热，越能够考验你们的意志！越能够磨练你们的意志！越能够让你们的意志变得像钢铁一样坚强！越能够让你们的军姿合乎标准！越能够让你们成为一个真正的士兵！越能够体现出咱当兵的和其他人不一样！”他一口气说出了这么多‘越能够’之后，又喊道，“你们记住了吗？”
“报告教官，记住了！”
“那好，咱们还进行立正的训练，这一次，保持立正的姿势，三十分钟！”见许多学员直咬牙，便又喊道，“你们知不知道，咱们的仪仗兵能够站上六个小时一动不动！和他们比，咱们差得实在是太远了！所以，咱们就要加强训练！好，立正！”
听到教官的口令，学员们便咬紧了牙在炎炎烈日下开始立正。火球一样的太阳在头顶山炙烤，鏊子一样的大地在脚下煎烤。就在把学员们将要完全烤干的时候，三十分钟的时间终于到了，教官的口令终于喊出了稍息的指示。见许多学员开始流泪，教官又喊道：“坐下，休息十分钟！”
听到口令，学员们顾不得屁股烫得生疼，全都一下子坐到了地上，可是他们的屁股还没有坐稳，教官的口令却又突然喊道：“起立！立正！向右看齐！向前看！”
见学员们站好了，便大声说道：“你们坐下、起立的姿势都不对！下面，我就给你们讲一讲坐下、立正的要求、要领！坐下的要领是左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直。
起立的要领是全身协力迅速起立，成立正姿势。另外，我再给你们补充一下蹲下的要求。蹲下的要领是右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上，膝盖不着地，两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。你们记住了吗？”
“报告教官，记住了！”
“那好，咱们就练一练坐下、起立和蹲下！”教官扫视了一遍汗流满面的学员们，高声喊道，“坐下！”
随着教官的口令，学员们都很快地坐下去了。可是他们却第一次感觉到坐下原来也是这么辛苦。大地虽然是那样地宽广，又是那样的平坦，可是有很多人却产生了坐不稳的感觉，似乎坐着坐着也都会随时倒下去。在他们的感觉里，这时候，也许只有躺在地上最稳当。
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