一阵寒风吹来，宇文岚又打了个哆嗦。此刻他与青溟长老正在雪峰顶端，在无垠的碧空下，青溟的身影似乎跟那白色的背景融为了一体。“好冷啊，青长老。”宇文岚上下牙齿不断的撞击着，“能不能让我穿上衣服？哪怕是，哪怕是一件单衣也好啊。”
“不行。”青溟平静地说，“快一点，别老站着不动，跑起来就不会冷了。”
他给宇文岚的训练内容是：上午脱光上衣，赤脚在雪地上奔跑；下午用巨大的冰块做攻击训练。“聚气！忘了你之前怎么在水面上奔跑起来？”青溟喝道，“我不希望在雪地上看到你留下的脚印！”宇文岚的灵气差不多都用来抵御严寒去了，乃至于在雪地上一脚踩下去直没到膝盖。
“对了，我忘了告诉你，这层雪下面很多地方是长达五丈的冰隙，只不过覆盖了一层薄冰罢了。要是你不能将灵气聚于脚下，落下去连我都救不了你。”青溟再次来了一记马后炮。宇文岚一听，赶紧将灵气聚于脚下，但冷风一吹又打了个机灵。“光把巨大的灵气聚在脚上是不够的。”青溟指点道。以他的眼力，能够清楚地看到，现在宇文岚脚底的灵气呈现出扁平状，就像是在脚掌上穿了两块超大的薄饼。
“你的灵力作用范围太大，灵力稍高的人能很容易就发现你的行踪。”青溟指着宇文岚的脚，“将灵气收缩，尽量不超过你脚掌的大小。”宇文岚一听就无语了：“可是，青长老，灵气凝聚成那么小的话，不是毫无用处么？”
“毫无用处？你是这么认为的？”青溟古怪地看他一眼，脚尖轻轻一弹，飞身而起，竟漂浮在离地五尺高的半空中。“这不是您的飞行技能么？”宇文岚不满地看着他，不明白青溟长老为什么要飞给他看。青溟摇摇头：“就算我的兽魂是鸟类，但你听说过不让兽魂附身就能施展幻术的么？”宇文岚这才想起，无论是两年前青溟带他来此地的时候，还是现在，青溟长老始终都没有展现出兽魂。
“难道说……”宇文岚立刻明白青长老的意思，但他还是不敢相信，“您只用了灵力？”
青溟微微笑道：“我都说了你很聪明，只是缺少一双观察事物的眼睛。灵气这东西可大可小，大则松散，小则精炼，能掌握好的话，凌空飞行并非难事。”只见青溟双足轻点，又向上升腾了几尺，但这次他升上去后却缓缓地落了下来。“你看明白了么？”
宇文岚当然明白，以灵气依托身体飞起来后，再次凝聚在脚底灵气，并于空中瞬间释放，这就是青溟能够飞翔的奥秘。说来简单，如果没有长期艰苦的练习，这也是不可能实现的。宇文岚对青溟点点头，眼中流露出坚定的信念：“青长老，我明白了。”说完他将；灵气聚于脚底，不再去理会刺骨的寒风。
下午的训练比上午简单，不过却更加痛苦。青溟给出的要求是：从拳击开始，一直到能削冰如泥。有了青溟的演示，宇文岚这次极为认真，虽然痛的冷汗直冒，但仍然一丝不苟地完成今天的练习。等到练习的时间结束时，宇文岚的双手早已经鲜血淋漓。青溟将他带回小屋，仔细地用自己精选的草药敷上，然后用布条包好。看着这位严厉但又慈祥的老人，宇文岚不由得想起了自己的祖父。当然，就算伤还未完全愈合，第二天的练习还是得做的。