《小须弥道》总共分为七个层次，第一层可在体内压缩一倍的元气，初步具备小幅度调整肌肉位置的能力，第二层可压缩两倍的元气，能够初步调整肌肉位置，只是比第一层时稍强一些，以此类推，直至达到第五层算是已经将《小须弥道》修炼至了大成，这个时候已经可以任意调整全身筋骨的位置……
至于第七层，这个时候已经触摸到道的层次了，而这显然就不是小云霄能知道的了，他毕竟修为太低，又没将《小须弥道》参悟透，他所知有限。
总体上来说，《小须弥道》这门玄通应该算比较冷门那种，很少见，因为大多数玄通更着重于修炼“法”，像这种就纯粹修身的玄通的确很罕见。
而修炼《小须弥道》根本不需要太多的技巧，也不必伤什么脑筋，但是在修行时却需要承受一定的痛苦，毕竟让筋骨错位的痛苦可不是常人能承受得了的，更何况还得在身体里压缩元气，那更像是在身体中藏炸弹，一不小心就炸了。
所以《小须弥道》这门玄通虽然参悟起来有点复杂，但是它修炼起来真的不难，完全是一个循序渐进逐渐适应的过程，只要你有超乎常人的承受能力……
果然，小云霄一开始修炼之后便算是明白了为何说修炼这门玄通需要常人难有的承受能力了，因为修炼的痛苦真的不是普通人可以忍耐的。
始一修炼，小云霄便有了一种有人在用刀在自己身上割肉的感觉，疼痛感袭来几乎是在瞬间便让他一声惨叫，直接就从修炼状态中退了出来，在这样的痛苦之下别说是修炼了，就算是坐都坐不住了。
可是小云霄天生就无比倔强，不愿就此放弃，明知山有虎偏向虎山行，休息片刻之后再度开始修炼。
于是即日开始，小云霄便一直痛并快乐着，一边感受着修行的效果一边承受着常人难以想象的痛苦。
转眼之间他修炼《小须弥道》便已有一周的时间，而这七天的时间他就像是到十八层地狱走了一回，几乎尝遍了人间所有的刑罚。
人家修炼是在享受，而他简直就是在自虐，每一次修炼《小须弥道》都像是在用刑，无时无刻不在承受着痛苦的煎熬，总感觉有人在将自己千刀万剐，还感觉自己像是被投入火海在烈焰中炙烤，他时常感觉自己的舌头被拉长，身上的骨头一根根被抽了出来然后被砸成粉碎……
能够想象到的痛苦他都尝了个遍，他不知道到底是谁创出了这门玄通，但是他知道这个人肯定是个变态，否则也不必如此的自虐，他仅仅才开始修炼甚至连第一层都未修成便已如此痛苦，以后就更不用说了，一般人绝对会精神崩溃。
小云霄在痛苦的同时越发怀疑这是小胖子故意为之，他故意将这门玄通给他就是为了通过这种方式折磨他。小云霄心中发誓，下次再看到小胖子绝对要打得连他妈都不认识，否则难泄心头之恨！
虽然修炼进程无比痛苦，但是他获得的好处同样不言而喻。除了肉身的柔韧性得到了极大的提升，更关键还在于他的意志同样得到了锤炼。
他刚开始修炼《小须弥道》之时根本无法入定，用不了一秒钟就因忍受不了痛苦从修炼状态中退出来，可是随着他一遍又一遍的尝试，他坚持的时间也越来越久，慢慢的对于一般千刀万剐之类的痛苦都已经没有感觉了。
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