<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>“哈哈哈……”
一群人笑喷，这孩子不乐意了，“你们笑什么，不信你们听楚老师怎么说，肯定这样的！”
楚哲也淡淡的笑着，“好了，踊跃发言很好，说的虽然不是那么全面，但也有一些意思，搭上关系了，这非常好！希望大家都能向许青云同学学习！”
徐青云满脸激动，“听见没？听见没？我说的对的！”
“得了吧，没听见哲哥说只是又那么点意思吗？兴奋个什么？哲哥你快别卖关子了，赶紧跟我们说吧！”
“其实这也没什么，你们不少人看过小说的，关于精神方面的东西，一些书里面都是有涉及的，稍稍想一想，也就明白了。
锻炼精神，好处实在太多，我就说一说比较实在的，对你们修炼的作用。
刚刚这位同学说了，练武需要吃很多苦，所以要有坚强的意志，才能坚持下去，最终走向高峰。
确实是这样的，精神和意志息息相关，精神力高的人，意志不一定很强，最多是不弱，但是意志坚定的人，精神一定很凝练。
你们应该听说一些比如，用意念掰弯不锈钢汤匙，简单的浮空术之类的奇闻，你们或许会认为这只是障眼法，并不是真的，但是我说，这些，人是可以做到的。
意志足够坚定的人，意志就是他的武器，意志无所不能，比如上帝创世时的那几句话，就是意志坚定到一定程度后，影响到现实，精神实质化，产生了物质层面的变化……”
楚哲滔滔不绝地讲着，面前是一众长着嘴巴的学生。
“楚……楚老师，能不能讲点简单一些的？”
不知道是谁问了一句，让楚哲的气势顿时一泄。
“呃，这个……
这样说吧，练了这个呼吸法，你们的精神力可以得到提高！
魔法师和异能者不用多说，精神力越高，魔法师就可以施展更强大的魔法，而异能者可以吸收更多的元素力，异能也会变得强大。
至于练武的同学，精神充沛，可以让你们吃下更多的苦，早日练成神功。
意志顽强，可以让你们在面对精神系魔法师和异能者拥有足够的优势，还有武功里的狮子吼之类的音波功。试想一下，对方用精神干扰或者控制，以为起到作用了，防护松懈的时候，你突然来个强袭，会发生什么？绝地反击，强势反杀就是说的这样！”
楚哲解释的好不简单粗暴，但是大家都吃这一套，都什么时候了，还讲那些大道理，直说好处就是了。
“好了，大家先盘膝做好，五心向天……”
“什么是五心向天？抬头挺胸收腹，盘坐，双手食指和大拇指贴上，手背放在膝盖那里，就可以了！”
“闭上眼睛，放缓呼吸，大家听我说……”
“绵绵如醉又如迷，悠悠如在水中宿……”