<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>()经过一个学期的锻炼以及磨砺，这群武术初学者终于取得了一些进步，马步扎的稳的同时，时间也更持久了，就连体质最柔弱的女生，都可以稳稳的站上一个小时，整体水平在学校历史中都是名列前茅的。
整体水平高的同时，优质生的水平也相当拔尖，首当其冲的当属沈傲北了。在基础这个环节中，由于提前打下了坚实的基础，所以他稳稳的位于全年级的第一名，能与之相比较的也不过三五人，可以说，他的前景被许多人看好，能在第一年就取得如此耀眼的成绩，这在学校百年历史上是相当少见的，而上一个能达到这一高度的人，正是杨教官的儿子――杨烈。
虽然傲北的形象偏向于天才，但是杨教官也一直要他戒骄戒躁，毕竟也有许多天才在半途陨落的，而小家伙也没有因为众多荣誉加身而改变，每天除了上课之外，还是坚持去跑步跟扎马步，当然，他还不忘记找两个小跟班――杨凡跟林琳出来谈谈心，三个小家伙还是跟以前一样无所不聊，分离没有减淡他们之前的情谊，反而让他们知道，谁才是真正对自己好。
还有一点，傲北每个周末都会到之前的那间柴房，从头到尾的观看那幅图中人的动作，有趣的是，有一次他无意间发现图中原来有两个小的几乎可以忽略的字――世逐，所以小家伙也将这幅图命名为《世逐图》，心中十分敬佩这幅图的作者，甚至发出一种感叹，此生若是不能得到他的亲自指导，也算是一种遗憾了。
四年级的第二个学期，杨教官终于开始教他们一些武术的招式了，这对于这群怀着美好梦想的孩子来说，既是幸福的，也是残酷的，对于小傲北来说亦是如此，毕竟自己所学的都是模仿得来的，并没有得到正确的指导，他也不知道到底怎么样才算是正确的，而现在，机会总算是到来了。
“中国拳术中南拳之一。因其象形取意而得名，主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。腿法讲究腾、滚、扫、弹。罗汉拳要求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，出手注意“夺中”和“护中”，劲力要求刚柔相济。拳谚讲：“要想罗汉好，三正里面找。”所谓“三正”，是指的手要正，身要正，马（即步）要正，这是基础功夫。练好“三正”，才能保持稳定，罗汉拳中较大的套路有“六十八式罗汉”和“一百零八工罗汉”等……”
杨教官在队伍的前方详细的讲解着罗汉拳的由来，下面的学生似乎对这些文绉绉的东西没什么兴趣，全都在东张西望，看看其他班在练习什么，唯有小傲北聚jing会神的聆听着，因为自己已经就是在这一点上吃了亏，正所谓经一事长一智，这次他可不会再犯同样错误了，于是一字一句的将杨教官的话记录下来。
“太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义……”
“散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗……”
杨教官前前后后花了一个星期的时间，向这群学生介绍各种主流武术，他是讲的津津有味，下面的学生却是抱怨连连，直呼老师教的不够其他班的好。
“老师，示范一下呗。”
“是啊是啊！！”