秦盛虽然是个纨绔公子，但他练起功夫来却是完全玩命。
他深深知道，要在卡鲁这块大陆上好好生存，就必须要有过硬的实力。
没有足够的实力，只能任人宰割，更何况他的目标可是相当远大呢！
一如既往的刻苦训练，在前几年，他双腿绑的是铁沙袋，时间过得飞快，又过了几年，铁沙袋换成了铁块，为了更好的锻炼，他特意让秦府的下人，为他制作了一套铁块的负重套装，包括头盔、背心、手腕、短裤、铁鞋。
除了修炼斗气和魔法外，他对身体的锻炼非常在意。
要锻炼好身体，就要将力量、度、灵敏、柔韧、耐力等等全部完美的协调训练好。
在这方面，作为大楚帝国名将家族，秦家有着严格传统的训练方法。
不过我们的四公子却在这原本的训练中，增加了很多现代的方法。
例如：游泳可以最好的培养身体协调性以及柔韧性；跑步、跳绳、扎马步、深蹲、蛙跳、河流海流中挥拳击浪踢腿等等。
记得第一次跳进河中练拳脚。
赤身跳进河中，饶是有斗气护体，秦盛也忍不住打了个冷颤。
水下的压力、阻力、浮力比陆地上大多了，在水下挥拳踢腿一两次相当于平日在陆地上挥动十几次。
这种锻炼在秦盛看来还不够，记得前世看小说，曾经记得有不少书中都描述，可以潜入河底、潭底、湖底、海底去练内功。
既然可以在水里练内功，那么自然也可以练斗气和魔法。
于是练功心切的秦盛，又将训练中加了一条河底练功。
如今潜心修炼的秦四公子，将闪耀的黄色斗气释放出体表，他赫然已是拥有四级战士水准，在武学技巧上，源于穿越人士，他的理论知识加上勤奋训练，大概能有大地级别左右。
至于精神力方面，他没有再去魔法师工会查询，不过经常冥想锻炼，精神力应该也不会比斗气差多少。
全身运转起家传斗气功法：七星神诀，沉入河底。
刚潜入河底时，只觉得河底水中漆黑一片，水面倒影下来的光芒完全消失，背部纹身处的火系魔法元素因为水中稀少运转相当缓慢，斗气运满周身；在岸上时吸进身体内的那口气息如今早已用完，胸口憋得简直要炸开一般。
可是秦盛却一点也没有想要漂浮上去的打算。
因为他这样做的原因就是为了激自己身体里的潜力，从而达到斗气、魔法的提高目的。
要知道华夏武术中有句老话叫外练筋骨皮，内练一口气。
秦盛不会啥子真气啊内功，可是这斗气效果压根就不比真气差。
说起来，他甚至觉得这斗气和真气都差不多，在体内都是气体效果，至于一些修真小说中讲的结化气结金丹、元婴估计就是这些的后期进化体。
当然，这一切也只是我们的四公子大胆猜测罢了。
回到正题，秦盛身处河底只觉得自己身子越来越沉，四周压力越来越大，慌忙睁开双目四处张望，现水底一点亮光都没有，漆黑一片。
随着时间的消逝，胸口越来越难受，秦盛感觉自己的心脏都快承受不住这水下的压力了，马上就要爆炸。
丹田处的斗气拼命的在身体各处转动着，秦盛希望七星神诀能够快一些*迫自己的身体突破极限。
可是练功不可急促强求，秦盛只觉得胸口犹如被重锤敲砸过一般，一股剧痛传入到身体各处，随后喉咙一甜，一股鲜血涌入口中。
秦盛再也忍受不住，牙齿一松，一口鲜血喷出，随即大量河水疯狂朝着他的腹中压去。
秦盛赶紧将口鼻封闭，全力运转周身斗气，慌忙向上浮起。
上岸之后，秦盛只觉得一口鲜血喷出后，胸口的闷涨之痛似乎减轻了很多。