五禽神功，猿功为基础，后四种大为功击招式，但这并非绝对的，比如鹿功，主下盘，主腹部、脊柱，主要能增加度。而虎功，而是腰、膝，增加力量，而熊功，而是臂膀、背部、脚腕、同样也是力量，鹤功，主要强化心脏、调息大脑、神功，头，双脚，主轻功、身法，还有便是智力开。
说起来，五禽神功也算是一种肉身开的功法，它分别开人体各个部份，使人体每个部位都随时保持在最佳状态，从而达到更加长寿的目的。修习至今，云飞对五禽神功也终于有了个严格的定意。
随着虎功的运转，云飞清楚的感觉到，自己的腰部、膝盖之中，正有一团若有若无的热流运转，那并非是真气，而是一股本能的力量，似乎那部位的活细胞正被不停开一般，与此同时，小腹、脊椎中的感觉最为明显，云飞恍惚有种错觉，只要自己一挺直身躯，便能将整个天地顶开一般。
其他身体各处，也在随之变化。然而就在这一瞬间，云飞却是突然想起达摩面壁图上的面画，那幅达摩面擘图，早以被他教给了龙一几人，让他们每日观摩，至于他自己，早以将那达摩面壁图记在了脑海深处，每日观摩。
这段时间以来，云飞对达摩面壁图每日观摩，也领悟出不少心得，但却使终无法将其彻底融为一体，因为他得到的，并非是易筋经的功法口诀，而只是一幅图画而已，所以想要修练，并非一朝一夕的事情。
但就在这一瞬间，修练五禽神功中的他，却突然将之前那些无法融合的东西融合了起来，这一瞬间，他突然明悟了！与此同时，他的全身经脉之中，突然散出阵阵高温，就像开水突然煮沸了一般，他的全身，直接沸腾了起来。
那原本隐藏在肌肤下的经脉，尽数鼓了起来，就像一条条虬龙一般，盘踞在他的体表，而且，如果仔细观查的话，就会现，在那经脉之中，似乎有无尽山洪狂涌而过，每一次流动，都似乎出阵阵咆哮一般。
现在的云飞，就像是一座随时准备爆的活火山一般，整个身躯，在经脉鼓动间，似乎也变大了不少，他的体表，居然还溢出丝丝血迹，只不过这丝血迹，并非殷红，而是带有点点黑迹。
虽然很淡，但却十分清晰，而且那黑迹正以一个缓缓的度不停的增加着，有着无数次经验的云飞知道，这是身体蜕变的现象。
他的体质，本就已经达到了与龙族一般无二的体质，但现在，在五禽神功与达摩面壁图的合力下，居然有再次突破的趋势，可现五禽神功与达摩面擘图的强大。
其实云飞借助五禽神功来感悟达摩面壁图，也并非是乱碰乱撞的结果，光年达摩东来，曾借助过华陀传于世间的五禽戏，虽说后来他所创的易筋经与洗髓经与五禽戏并没有直接的关系，但毕竟达摩创作的灵感，是来自于五禽戏的。
所以，二者本为同源，云飞在没有易筋经口诀的情况下，利用五禽神功来催动达摩面壁图，取得这样的效果，也绝非偶然。只是他没想到，会取得这么好的效果。
与此同时，生变化的并非只有肉身，云飞体内的先天真气，也正在快的在经脉中运转着，每一次的运转，其丹田之中的真气就壮大几分，虽然量很少，但修练，本就是一点一滴积攒起来的效果，而且，像云飞这般修练的度，也足以让无数人为之眼谗。
不知不觉间，云飞的头顶升起丝丝白雾，那些雾气凝聚头顶，并没有散去，反倒像是一团祥云一般，漂浮在他的头顶，在这白雾的衬托下，此时的云飞，像是佛祖一般，显得那般神圣、威严！
那团白雾不停翻滚，最终隐约形成一朵莲花的形状，只不过，那莲花使终无法真正凝聚成形，中是有个模糊的大概样子而已，但就算是如此，在白雾出现之际，云飞的修练度，居然再次提升，达到了一个前所未有的地步。
不错，这正是三花聚顶的特征，所谓三花，是指人体内精、气、神，而聚顶，则是指人体精气神达到一个微妙的平横，更是聚集在头顶宫会穴。这并非是武学境界上的划分，但却是一种玄乎其玄的状态。
进入这个境界中，修练能够事半公倍，更不会受外物影响，乃是武者梦寐以求的状态，而三花聚顶，又分为三重，分别为人花、地花、天花。