19营养均衡意见书(1 / 2)

 马经理接着道“你也知道,你们这来了一个多礼拜了都,这钱早就花完了,按规定,定金得提前交付”。

高教练也道“是是是,马经理,不好意思,您就在宽限两天,好不好,宽限两天”。马经理唉了一声,答应了。

高教练好不容易把马经理哄走后,将要迎来一个更加难缠的对手——晓花的妈妈张美丽。张美丽迎面走来道“高教练,高教练”。

高教练略带疑惑的道“你,你是”。张美丽呵呵一笑道“我是王晓花的妈妈,张美丽”高教练忙道“晓花妈妈,久仰大名”。

张美丽莞尔一笑,让人后背发凉,看来是要发难了,道“我呀!可等你好几天了”。高教练显得吃惊道“是吗?”。

张美丽开门见山道“我想,我有点想法,想跟你聊聊,可以吗?”。高教练硬着头皮,他知道张美丽是出来名地难对付,强笑道“聊,欢迎,欢迎”。

张美丽高兴的点点头,递给高教练几张纸,道“教练,你过目”。高教练接过信纸道“好好好,咱们那边聊,好吗”,

一看,暗道果然没有好事啊!念道“关于江海队集训生活营养搭配的几点意见”。高教练看了一眼张美丽点头示意,

张美丽道“高教练,这是我认真仔细观察你们训练生活后,提出的三十五点针对性意见”。高教练咣的一声,心一沉。

张美丽接着道“你看,我仔细给你介绍一下”。高教练面上还是连连好好的答应。张美丽开始了她的长篇大论

“首先,要确保每天孩子营养的基本均衡,这第一小点,关键在于早餐,这早餐呢,必须要有一个鸡蛋、一个面包,最好是全麦的;

还有要有水果,最好是苹果、香蕉、西红柿、青瓜等都可以,建议这些水果必须交替着使用。

哦,对了,对了,最最重要的,是要有牛奶,必须是纯鲜牛奶,因为啊!补钙是青少年最为关键重要的。

如果其他营养搭配不均,那么钙的吸收就会收到影响,所以,我给你提出这第二小点....”。

高教练见张美丽说了一大通,赶紧阻止道“不,张美丽女士,您的这份意见呢?我,我回去慢慢看,好不好”。张美丽见高教练虚心的接受,连连笑着点头道“好好好”。

高教练赶紧要转身走,逃离这个是非之地。张美丽又道“高教练,你等等,我给你们每天的饮食,还做了详细的建议,

现在啊,我来给你讲讲,每周的营养搭配,大致可以概括为每周必须确保各种肉类,动物内脏都必须分别吃一次,

如果肉类的变化难以做到,那建议以鱼肉为主,但必须保证,吃一次海鲜,所以,我提出一下建议,这第一小点,

”高教练挠了挠头皮,生无可恋的眼神注视着,两眼无神,魂飞天外,在听到这第一小点时,终于元神归位,哎的一下赶快打断张美丽的话,

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