易剑锋告别魏征等人向北行去，就是因为功法上已经无法进步，只能寻找些天材地宝，以外力辅助，迅速壮大自身。
吉林长白山是中国十大名山之一，并与五岳齐名。
而长白山脉极为悠长，北起三江平原南侧，南延至辽东半岛与千山相接，包括完达山、老爷岭、张广才岭、吉林哈达岭等平行的断块山地。而山地的海拔，多在八百至一千五百米，以中段长白山最高，向南、北逐渐降低。
这里气候不宜居住，所以鲜有人迹。加上连绵悠长，所以有盛产年份大的药材，其中，就以人参为最。
长白山人参，那是久负盛名的。
易剑锋施展神通腾飞了一天一夜，终于到了辽东处的长白山脉边界，在这里停了下来。
长白山巅天池有好几个门派，联成一体，倚仗着长白山丰富的资源增强门下门徒的修为实力，并将长白山中央山脉，分地圈养。
如果是有修士来长白山采药，必须得经过他们的同意，才能在监视之下采些年份中等的药材。
易剑锋此行是来采药服食修炼的，所以并不想惹上麻烦，于是就在边界处降下肉身，寻了一处隐秘的地方，用太阳真火融开一个小洞，盘坐了下来。他将元神五五分作两条，一心二用显化出太阴太阳两条元神，上天入地的寻找起人参，只留了一缕神念在肉身灵台，修炼五龙蛰法。
元神行事方便，可以在虚实之间转换，飞行绝迹、瞬息千里，举手投足间就有莫大的威能。
易剑锋的两条元神，显化出来的时候，已经与真人无异。他消耗神识放出神念，将方圆五里内的光景，全部扫视在心神之中。细细分辨时，将这五里内的人参一一记在心里，就连深埋在积雪中的人参，也逃不过神念的扫射。
太阳元神在空中遁光，每到一处，就弹指射出一道红色火光，将土泥烧成灰烬，将人参连茎带须一毫不缺的拣起，再往下去。而太阴元神则是在土石之间遁行，每到一处，就挥手罩出一团黑色阴光，将人参与土泥分离，拔地而出，携在身边。
易剑锋虽然急需天材地宝滋补身子，但是采参的时候，也没有做绝，只是采走了五百年份以上的人参，五百年份以下的，全留下待后人采摘。
就这样一顿忙活，不到两天时间，一阴一阳两条元神就将周围附近几座山林给翻了一次，采了六十来支五百年以上的人参，其中还不乏有几支在天地灵气滋润下，长成了参王的异类。
可惜这里不是长白山脉中央处，灵气不如山脉中央处纯净丰厚不说，隔几年还会有几个不怕死的参农进山寻参以求暴富。
易剑锋收回元神，开始运功吞食炼化。
炼体需要大量精气，来滋养淬炼筋骨皮，而人的生命活动，也需要消耗大量精气。
消化食物提炼成精气，这是人体的本能，也是最为原始的获取精元的方法，五龙蛰法就是将这一人体本能，加强运作效率。
如果是道行精进达到了一定程度，那么就沟通天地自然，吸纳各种灵气，炼化为精，辟谷不食。
不过易剑锋却没有这么好的运气学到一门沟通天地灵气的功法。
下丹田紫府炼精藏精，是性命的根本。中丹田檀中炼气藏气，是法力的根本。上丹田灵台炼神藏神，是元神的根本。
炼精炼气炼神，这一切也都是人体本能，自然而然的就会运转。
精气本来是气态，但是紫府里不断累积积压时，就会凝练提炼成液态，固态。
自然，精气越为凝练，炼精的效率就越高，炼体的效果就越强。
道家修身的功法里，就有在紫府里凝练出元婴，以此迅速的炼化天地灵气为元婴精力，滋养炼体。<div>