2021年10月28日（农历九月廿二）：星期四；阴转多云；风力1-2级；日出6:38；日落17:18</p>
昨晚又是十二点多睡的。按健康专家所说，这种生活方式是不健康的！</p>
所以，这是要秃头的节奏？</p>
其实不想当秃头小仙女的。不过有时候就是睡不着。emm，习惯性地在躺上床再刷一会儿手机。</p>
结果就是越刷越精神，很少有刷困了的时候。</p>
已经控制了，但还是过了十二点。</p>
ε=(ο｀*)))唉</p>
睡得晚，但早上依然六点不到一刻醒来。</p>
现在晚上睡眠时间基本上就是五个多小时。</p>
醒来就听见那个每天很早就出门的人，轻手轻脚地走过楼道，开楼门，关楼门，开大门，关大门。</p>
听得出来，对方全程动作放得很轻，尽量避免影响楼里的人。</p>
这是个很有教养的人。虽然素无谋面。</p>
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这两天感觉自己又有点不对劲儿，具体说不上。</p>
心里了悟，去查查手机，好吧，姨妈期又快到了！</p>
该死。</p>
真令人讨厌啊！这种。</p>
天然地，性别歧视。</p>
难怪这几天觉得两只手五指肿胀，眼睛也肿胀，明明一样地控制着晚上九点之后尽量不喝水。</p>
情绪控制不住低落，更别说其他不可言说的不舒服。</p>
烦啊！</p>
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起床，洗漱。吃早点。</p>
今天也没有赖床。</p>
这两天后窗一直没关，感觉屋子里明显地没那么潮湿了。</p>
看来暖气到来之前，估计都得一直开着，不然潮气太大。</p>