“唉，我的朱朱啊，竟然就这么错过了！”
一班的宿舍里，战士黄志平拿着一幅画，长吁短叹。
黄志平擅长画画，所以，他自己画了一副大明星朱朱的肖像画，有事没事就拿出来看一看，时不时的，他还对着朱朱的画像自言自语，倾诉相思之苦。
此时，他又拿出了他不知看过了多少遍的画像，嘀嘀咕咕地说了起来。
“老黄，别看了，你看你口水都要流出来了！”李响毫不客气地嘲笑道。
“你懂什么？”黄志平瞪了对方一眼，懒得理睬，不知想到了什么，他忽然一下站了起来，恶狠狠地道：“铁拳团，我黄志平跟你不共戴天！”
“这句话你留着明年演习的时候再说吧！”刚刚进门的武浩瞪了黄志平一眼。
“不！我现在就要说！今天这口气老子实在咽不下去——我的朱朱啊！”黄志平扬天长叹，一副生无可恋的样子。
“嗯？苏秦他们呢？”武浩在宿舍里转了一圈，没发现苏秦陈富贵和苗人凤，有些奇怪。
“不知道，看完新闻联播就没见他们了？”林雨说道。
武浩皱了皱眉，片刻，他转身走了出去：“不会是去练四百米了吧？”
宿舍里的其他人听了武浩的自言自语，你看看我，我看看你，也都愣住了。
“那三个傻蛋不会真的去苦练四百米了吧？”白兴国不知想到了什么，猛地瞪大了眼睛。
“去看看？”
“走，去看看！”
“走走走！”
众人一涌而出。
此时，四百米障碍的训练场上，苏秦正在爬着铁丝网。
准确地说，是低姿匍匐通过铁丝网。
低桩网的通过方式有两种，一是低姿匍匐，从铁丝网下面爬过去，另外一个则是跑着过去，但脚只能踩在有空的地方。
苏秦跑至网前约处，一条腿向前跨一步，同时屈膝弯腰，上体向前下俯冲，两臂前伸，手、膝着地，顺势钻入网下，两手、两膝交替用力匍匐前进。
他的身体压得很低，几乎是贴着地面前行，真正的低姿匍匐。
因为他的姿态压得太低了，所以他的速度不得不慢了下来，所以，没一会儿，苗人凤就超过了他，率先爬了出去。
“老苏，不用趴那么低，你的脊背距离铁丝网还有好大一段呢，抬起来一点，这样速度就会快上很多。”
但苏秦并不听，依然继续贴着地面匍匐前进。
因为他始终认为，低姿匍匐通过铁丝网，训练的并不是在地上爬行，这一个课目的设置，终极目的还是为了训练在战场上保护自己的能力。
战场上，子弹如雨，咻咻咻地在天上飞着，要想活命，只有趴在地上，利用低矮的障碍保护自己，而低桩网模拟的并不是铁丝网，而是敌人的子弹，所以通过低桩网的时候，要尽量贴紧地面，尽量降低高度，这肯定会让速度慢下来，但慢下来是必须的，因为首要的目的，是让自己活下来！
训练是为了什么？
训练是为了打仗！
既然是打仗，那肯定要按打仗的来。
平日随意而为，打仗的时候立即就能自动切换到实战模式，可能吗？
苏秦觉得自己还是要按照战场上的标准来要求自己，现在虽然总体和平，但战-争-哪一天爆发，谁知道呢？
所以苏秦没有理睬苗人凤，自己继续按照自己的理念来训练。
【叮——你没有像苗人凤一样一味地追求速度，你完全按照实战要求进行低姿匍匐，你没有因为这只是训练而降低对自己的要求，战斗怎么打你就怎么练，你把实战意识融入到了训练中，你的四百米障碍+5】