一个小周天内息运转下来，在体内跳动的内息增强了六倍，这是铁牧云现在为止，所能达到的最强的内息动态运转法。
内息回归丹田，随即又是一团小内息涌出，按照前一次的路线，开始新的修炼。
这样，一下午的时间，在铁牧云疯狂的修炼中，悄然而过。
等体内内息再度充盈丹田的时候，已经是傍晚时间了。铁牧云从深层次的修炼中恢复过来，就发现身边站着几个人。定眼一看，柳蓉儿和一个陌生的女人站在床边。
看见铁牧云从入定中醒转过来，柳蓉儿顿时笑容满面，隐隐的还有一丝责怪的道：“云哥哥，修炼完了？看你，晚饭都不吃，幸好有我，帮你打回来了。”说完，柳蓉儿就是一副等待着夸奖的模样。
“额！”铁牧云一愣，随即有些苦笑道：“这个是经常的事情了，不过还是谢谢蓉儿。”
“嘻嘻，哦对了，这个是我们武校的教官，丽娜教官。丽娜教官人可好了。”柳蓉儿突然指着身边的女人对铁牧云说道。
“教官？”铁牧云看向丽娜的眼神闪过一丝光芒，眼前的这个女人看不出真正的年纪，虽然面容娇美，看上去似乎只有二十多岁，但是身上隐隐透出来的一丝霸道的气息，让人心中寒栗，看样子甚至比李教官身上的气息更让人恐怖！这样的修为，绝不是一个二十多岁年轻女人能达到的。
“丽娜教官好。”铁牧云表面上至少要扮一个好学生，连忙站起来，对着丽娜教官鞠躬道。
从进屋以来，丽娜就一直在观察铁牧云，可是修炼中的铁牧云并没有什么出奇，只是在铁牧云收功的那一瞬间，丽娜才感觉到铁牧云体内那强大的内息震荡，顿时眼睛一亮，这小家伙比刚来的时候内息更加的强大，真是天才。
“不用客气，我也是听蓉儿说她的云哥哥很厉害，所以这才过来看看的，呵呵，果然没有让我失望。”丽娜看着铁牧云的眼神有些发亮，这让铁牧云感觉有些不好意思，毕竟被一个美人这么看着，是男人，都不会没感觉。
“是吗？丽娜，可是你让我失望了。”
丽娜的话音刚落，却从门口又传过来一个冷冷的声音。
听声音，似乎是李教官。
呵呵，很多书友说主角名字错了，还有主角年纪也有些地方打错了，我希望看见的好心书友在书评区指出来，我去修改，谢谢。<div>