山谷，茅庐。
栾红缨赤着脚丫，踩在溪涧边儿的青石上，淘洗着竹篮里的苍术根。
依靠流水，冲去上面携带的泥土。
明制的对襟圆领短衫穿在身上，映着清澈的溪流，在水面上留下清丽的倒影。
水花一溅，倩影扩散开来，引得鱼儿四下追逐。
她身姿高挑，弯着腰，提着几十斤的重物，却毫不费力。
简直，一如春秋时，越国浣纱少女的姿容，却同样有着阿青“三千越甲不可敌”的俊逸。
抬起头，轻拭着额头上的汗水。
注意到师弟一眨不眨的盯着自己，偏偏又傻乎乎的笑了起来。
唇红齿白，巧笑嫣然。
王承舟呼吸一窒，心里怦怦乱跳。
生怕被人发现了心事，连忙故作正经的喊了一声，“师父，快点儿，再磨蹭，天都黑了！”
“嗨，你个臭小子！”
忙得脚不连地儿的栾修武一阵吹胡子瞪眼，擦了把汗，大骂道：“跟他娘催命似的，地主老财都没你小子会使唤人。”
老头儿真是累坏了，掐着腰，直喘气儿。
一点儿世外高人的样子都没了。
瞅得姐弟俩对视一眼，没心没肺的大笑起来。
一直忙到日落西山。
王承舟和栾红缨才一人扛一只麻袋，翻山越岭而去。
看着背起上百斤的重物，仍旧如履平地的惫懒小子，栾修武不由得一脸惊奇。
这才多少天的功夫？
虽说练武能够强健筋骨，充盈血脉，可这小子进步也忒快了吧？
必定是回去之后，没少下功夫呀！
老栾头心怀大慰。
暗道：
这小子，看起来悠悠忽忽，是个随遇而安的性子。
可骨子里，却是有一股子血性在的。
不错，再连上个十几二十年，就能赶上小红缨啦！
不知道，王承舟要是知道了师父对自己的评价，是该哭还是该笑？
不过，都说医武不分家。
得益于自己瞎琢磨出来的五行拳，五脏六腑渐渐强壮起来。
似乎，自己确实找到了一条正确的路子。
看武侠的时候，书里都说内功啥的。
其实，所谓的内功，不就是脏腑之力吗？
肺主皮毛，可健五感爪牙之利；
肾主骨髓，脑为髓之海，练好了肾脏，非但可以强健骨骼，还能敏锐思维；
肝主筋膜，武术家有种“筋长力大”的说法，《黄帝内经·灵枢》中更有“筋为刚”的记载，筋就是力之源。
心主神明，心为一身之主，脏腑百骸，皆听命于心，行动灵巧之由来也。
脾主肌肉，乃脏腑四肢生化之源，可以充盈一身之气血。
所以，由内而外，才是“内家拳”三個字真正的含义吧。
不管是太极拳，还是八卦掌，乃至形意拳，都极其讲究阴阳变化之理，三才四象之机，五行六合之意……
主要的原因，就是它们跟那些大开大合，逞筋骨之能的外家拳有着本质的区别。
不过，也正因为如此，才多了许多故弄玄虚的假大师。
拳经中说：专求力则凝滞不灵，专求气则拘泥不通，专求重则沉重不活，专求轻灵则神意涣散。
所谓的一秒五连鞭，不正是犯了其中的忌讳吗？
懂一点儿，就不会上当受骗啦。
把两袋子苍术扛回家之后。
栾红缨头也不回的就跑了，喊都喊不住。
无它，实在是那身衣裳太惹眼了。
一进村儿，就有闲着没事儿干的老太太盯着她看，念叨着是哪家府上的大小姐出门儿了？
羞得她头都不敢抬，又是拘谨又是欢喜。