坐在另一旁的弗兰克轻笑着摇摇头,徐轩这家伙真是太无聊也太邪恶了......打个牌把人性都把握的那么透彻......
“来来来来,继续继续,今天杀你们个一丝不挂、片甲不留!”
“不玩这个了,我们换一个,从刚才输到现在了。”慈世平笑着建议道:“对了,徐,马上要全明星了,怎么样要不要考虑一下,第一个选我。”
“我倒是想选你,但前提是你得摆平那个外星人,不然我很可能会没有选择你的机会。”徐轩摆了摆手,一副无奈的样子。
???
徐,你飘了,我听到了什么,你这是在嘲讽我吗?你这是在嘲讽伟大的阿泰斯特吗?!......混蛋,太欺负人了啊,你只是个三年级的新秀,你必须对我,对伟大的阿泰斯特表示尊敬......慈世平在心里大怒不已。
湖人队其他人都哈哈大笑起来,巴恩斯过来揽住慈世平的肩膀,笑道:“嘿,哥们,你要是有这个本事能不能也帮帮我?不过我不需要徐第一个选我,他第二个选我我就很满足了,第一个给你。”
魂淡啊!你也飘了吗马特!你敢惹怒伟大的阿泰斯特,你会后悔的,你一定会后悔的......
“哎?阿泰,你怎么了?脸怎么紫了?”
“......我没事。”
“没事就好,”徐轩拍了拍他的肩膀道。
“对了,哥们,你摆平那个外星人的时候,帮我给他带一句话,不要在票数上搞事情了,天天搞来搞去的,也搞不定我,图啥呢?对吧。”
慈世平:“......”
忒么的我要的尊重呢!
我要的尊重呢!
抬起头来,尊重我!
“话说,徐,你第一个会选谁?斯蒂芬?保罗·乔治?”欢笑过后,还是有人问道。
今年这个全新的全明星赛事规则还是比较受欢迎的,而且大家现在都在猜测两边会选出一个什么样的阵容。
当然,大家已经默认了,西部票王是徐轩,东部票王是詹姆斯这个事实......
“都不是。”徐轩摇了摇头,他答应过一个人要在第一个选他。
“都不是?那会是谁?”其他人更加感兴趣了。
要说跟徐轩关系最好的肯定是库里和泡椒这两人,一个是好基友,一个是好战友。
“是KD吗?早看出来那家伙看我们老大的眼神不太对。”
“也许是那个大胡子,那家伙很会说话,只是长的很丑,哈哈哈。”
徐轩摆了摆手......说了不能说,你还问我?
......
打完灰熊以后,湖人队众人回到洛杉矶,这时候总算是可以松一口气了。
弗兰克放了一天的假,4号上午回到洛杉矶,5号上午正常训练。
回到洛城以后,徐轩还是一如既往的加练了一个小时的三分球。
他要把这个培养成习惯。
三万次看着很多,但当习惯成自然的时候,也就没有想象中的那么恐怖了。
第二天上午,徐轩跟着队友一起做着基础训练。
在徐轩看来,基础训练的重要性远远不是力量、速度等等物理层面的成长,更多是精神层面的锻炼——
因为基础训练可以非常可怕,徐轩的意思是,堪比地狱般的可怕,比对方球员的正面撞击要可怕数十倍数百倍。只要能够从地狱式的基础训练顺利毕业,那么意志力的强韧就将成为最强大的武器。
这不是天赋,却是后天努力能够弥补的短板。
否则,就只有被淘汰。
此时,湖人队球员们正在进行的就是最为基础也最为简单的全身训练,根据教练的哨声来完成动作:
第一声,屈膝。
第二声,跪地。
第三声,匍匐。
第四声,翻身。
第五声,再次翻回来。
第六声,跪地。
第七声,站立保持屈膝。
第八声,站直身体。
八个节拍八个动作,没有任何难度,完全就是本能动作,但一遍再一遍、一遍又一遍,并且需要跟上教练的哨声节奏。
大腿和双臂肌肉很快就会感受到反应,然后进一步让身体核心肌肉群也感受到压力,全面调动每一块肌肉,稍稍慢了半拍,就会如同积木房子被抽掉地基的一块般,轰然倒塌;而教练的哨声却不会停止。
湖人队已经全部抵达训练场,纵十横九地排列成为棋盘格子,无一例外地投入训练。
小沃顿正在用哨声控制节奏,其他教练则站在球场旁边控场——如果出现谁的节奏慢下来,有人就必须第一时间上前提醒,而有人则需要在记事本上做记录,这些数据都是后续训练计划的参考样本。
然后,弗兰克的脚步就走了过来,朝着小沃顿投去一个眼神,暗示着节奏提升一个档次。
“腰部打直!”
“身体贴地!”
“节奏跟上!”
弗兰克走进棋盘格子之中,扬声提醒着细节,如同鹰隼一般的视线牢牢盯紧身边每一位球员的动作,就连最微小的细节都不放过,即使没有点名,目标球员也能够感受到那灼热锐利的视线,不由一惊。
“20胜不是终点,这只是刚开始!如果现在你们有人放松了,那一切就将前功尽弃。”
那凌厉的声音如同鞭子一般,在训练场上空快速甩动,犀利而凶狠的甩鞭准确无误地落在球员身上。
得到弗兰克眼神示意的小沃顿,节奏再次提升一个档次,动作与动作之间的反应时间被明显压缩,这也使得保持动作标准到位的难度开始逐步提升,呼吸与力量的结合就变得格外重要,节奏开始出现紊乱的球员就陆陆续续增多,其他教练们的工作也繁忙起来。
“跟上!”
“跟上!”
弗兰克也跟着用双手击打着节奏,对准脚步路过的每一位球员大声嘶吼着。
“你们都知道徐轩是怎么训练的,我不要求你们每个人都能做到跟他一样,但你们必须要完成我的要求!”
“跟上节奏!跟上!把你们肥胖的屁股都调动起来!你们的能力绝对不止如此!这才仅仅只是一个开始,如果现在就已经跟不上,那么就可以直接从我这里滚蛋,这里找不到你的位置!”