“咦？新开的功夫直播间？”</p>
“哈哈……一血！老子总算拿到了一次一血！”</p>
直播间开启后，很快出现了一位观众。</p>
不过，</p>
很明显，这位观众只是路过，留下了一句话就闪了。</p>
唰……！</p>
陈阳没有再想其他事情。</p>
他深吸一口气，开始练八极拳的基本功。</p>
拉筋，站桩！</p>
拉筋是最基础的热身动作，听起来似乎没有什么难度，根本没有任何练的价值。</p>
其实，</p>
拉筋对于任何学武之人来说，都显得极其重要。</p>
不管是什么功夫，都必须要提升人体韧带的强度，提高身体的柔韧性和舒展性。</p>
俗话说：筋长一寸，寿长一尺！</p>
所以，</p>
拉筋对于肌肉的爆发力和身体的敏捷性，以及任何进攻动作，都拥有很高效的辅助作用。</p>
而且在拉筋的同时，必须要舒展身体，踢腿，握拳等基本功同时进行。</p>
身体的平衡性，协调能力，爆发力，速度……</p>
等等这一切，都是从最基本的动作练起，才能形成身体的记忆和本能反应。</p>
手是两扇门，全靠腿打人！</p>
而想要施展超强的腿功，必须要随时保证自己的身体平衡。</p>
站桩！</p>
不仅能提升平衡力，同时能提高腿部的力量。</p>
由此可见，任何武学想要有所成就，必须要将基础打牢。</p>
陈阳的八极拳武学发力境界，已经突破到了入门境界。</p>
他练基本功的目的，是要适应自己现在的力量和境界。</p>
半个小时后……</p>
陈阳结束了拉筋和舒展拳脚。</p>
他看了一眼直播间，竟然一个在线观众都没有。</p>
靠！</p>