秦羽卧推最后来到了一百二十公斤，这基本上就是秦羽能接受的一个极限重量。</p>
要是一百三或者一百四的话，秦羽也是可以，但是只能推起来一两个，想要做组的话，很可能会出现一点意外。</p>
“牛的！”</p>
教练用着赞叹的语气夸奖到，一个小鲜肉居然有这么恐怖的实力，真是令人难以置信！</p>
一百公斤的卧推，放在健身房里，基本上都是少有的存在，放在全国上下来看，那就是万里挑一的存在！</p>
就算是放在抖音基本上也能勉强达到人均水平！</p>
更何况秦羽能够加到一百二十公斤！</p>
秦羽在教练的指导下做了几组一百二公斤我卧推后便开始了中途休整。</p>
短短几组卧推，秦羽就感觉汗如雨下了，怪不得说健身是一个人的外在最直观自律表现，这健身确实很考验人。</p>
不少健身的女士也是十分欣赏秦羽，长的俊朗就不说了，在娱乐圈那都是顶尖的颜值。</p>
连这身材都这么让人斯哈流口水。</p>
有两个身材凹凸有致的富婆都有的按耐不住想上来向秦羽要电话了。</p>
正当他们想要上来的时候，秦羽又被教练拉去练深蹲。</p>
“秦羽，我不知道你练没有练过腿，所以我们深蹲就慢慢加，先从一百公斤开始吧。”</p>
教练看得出秦羽的身体素质极好，要是深蹲的话，一般来说，卧推一百二十公斤，深蹲一百二十公斤也不会有太大问题，但是教练毕竟还是不了解秦羽，所以决定慢慢来。</p>
秦羽笑着示意没有问题。</p>
系统的力量强化可不只是强化肱二头肌，那是全身强化，意思是秦羽全身上下每一块肌肉都达到了七十六的水平。</p>
健身不练腿，那就是外行。</p>
秦羽深蹲一百公斤，没有太大问题，随后直接加到了一百二十公斤，依旧是没有问题。</p>