但是标准篮球场的长宽分别为：28米、15米，则周长应为86米，跑10圈应该是860米，也就是说两分钟之内跑860米！！！！！</p>
而这仅仅只是一组训练，休息2分钟之后还要第二组，再以此类推直到第五组。</p>
这样的间歇跑对心肺能力要求相当高，可是热火主队全队都能达标就可以表示他们的队内训练有多么严格。</p>
“全队都能达标？？我不信，埃迪库里这个大胖子能跑下来？”</p>
博扬在组间休息时听到助教这么说之后立马不服地表示。</p>
“所以他被摁死在板凳席上了。”</p>
“而且，他因为体脂超标，每个月都在罚款。”</p>
助教一句话就让所有球员闭嘴，确实，在尼克斯自由惯了的坦克中锋埃迪库里如果真能在这样的训练中达标，那绝对不会成为现在球队的边缘人物。</p>
第一轮就一个185的黑人小后卫通过了，姜浩全力也只跑了个第五名。</p>
而朱万霍华德的训练要求是：</p>
今天一天，所有人都得达标，一個人不达标，就不进行下一项训练。</p>
也就是说，这项体能跑步训练很可能这么枯燥崩溃地练一天？？</p>
一群篮球运动员在篮球馆一天不摸球？</p>
“就是要挑战极限！！”</p>
“嘿，来自欧洲的傻大个，不要这么看着我，只要练不死，就往死里练！！”</p>
直到中午午餐时间也只有两位球员通过，刚从赌场回来的帕特莱利享受地看着球员们浑身热气腾腾的样子，并且再次强调要想在热火打球，这项训练必须每次都通过！</p>
“这货绝对是个心理变态。”</p>
姜浩看莱利笑吟吟地样子，总感觉他像是那些变态电影里走出来的西装暴徒，哪有这么练人的？</p>
不过他也想起一个新闻，前世吉米巴特勒刚交易到热火的时候第一次参加训练第五组超时，第二天凌晨四点巴特勒就挑战通过了，说的估计就是这个跑步测试。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>