4月27日。</p>
上午。</p>
7:58</p>
王业缓缓从床上坐起。</p>
他发现，自己自从开始进化以后，生物钟就开始逐渐趋于早起了。</p>
以往自己周末最起码也要睡到上午11点左右。</p>
而现在，自己竟然早上7点多就睡到自然醒了。</p>
最诡异的一点是，自己醒来后竟然毫无困意，想睡个回笼觉都没办法。</p>
这说明他已经彻底睡饱了。</p>
“对了，我昨晚啥时候睡的来着？”王业抬腕唤醒腕表屏幕，滑动屏幕，找到了睡眠监测功能，点开查看了一下昨晚的睡眠时间。</p>
【总睡眠：6时03分】</p>
【起止时间：1:55-7:58】</p>
“六个小时？”王业眉头一蹙。</p>
他依稀记得，正常人最少要睡满八个小时，才能算一次健康的睡眠，如若睡不满八个小时，就很有可能出现情绪异常、疲劳、精神不振、头晕、头疼等症状。</p>
王业之所以初期“神”属性那么低。就是因为常年过劳工作，每日睡眠不超过七个小时，导致的后遗症。</p>
这种后遗症，致使他在日常生活中时常处于大脑浑浑噩噩的状态，做什么事情都提不起劲。常年的作息不规律，已经严重伤害了大脑各方面功能。幸而王业获得了系统以后，这种后遗症就在一次次的进化当中逐渐缓解了。</p>
王业打开手机百度，搜索了一下人类标准睡眠时间。</p>
得出的结果是——</p>
7-8小时。</p>
大多数正常人只要低于这個睡眠时间就会出现明显的睡眠不足症状。</p>