林潇咽了口唾沫，难道要在这里特训，一直让水冲刷自己？这么急的水柱不住的往身上砸？不砸死就算好的了。林潇越想越怕，想到当两个出水孔同时开启的时候，冷汗就流了出来。
“瞧瞧你这没出息的样子。爷爷又没有让你整天都坐在上面让水冲刷，你在怕个什么劲儿？就算让你一直在上面坐着让水冲刷也是为了你好，瞧瞧你这细皮嫩r-u的，要是让人给碰下就得流出血了。”老爷子夸张的说道。
林潇一听，mō着xiōng口嘘了口气“爷爷怎么不早说，我还以为要像表哥一样训练了。”
老爷子一听可不爽了，怎么的自己的孙子就这么怕吃苦，于是想着要改变一下计划。“潇儿，爷爷还没说完，你的特训就在这里，内容是在开启中速按钮的情况下，能够坚持三个小时才算通过。”
林潇一听差点晕倒，想要通过不仅要开启中速按钮还得连续坚持三小时，这怎恶魔可能。于是林潇想要出口反驳，可是老爷子又怎么会不知道林潇想说什么，反而先出口了。
“这是命令，如果不能在三天内完成你也得等着受罚。”老爷子瞪了眼说道。其实老爷子何尝不知道这个特训根本不可能完成，甚至武王的修为都不一定能忍受得住，不过看到自己的孙子这么的怕吃苦，于是特别出了个不能完成的任务给林潇，希望林潇能借此改变。
“知道了，爷爷。”林潇垂头丧气的，不过却担心爷爷的惩罚，也就一定会硬着头皮tǐng过去。
“嗯，现在我去找天儿，也给他布置特训任务，你自己开始训练吧。”老爷子说完转身走了。
老爷子离开后林潇脱下了衣服，只剩下一条k-子，而后按下了慢速按钮。
水通过大碗口粗的管道快速的冲刷而下，林潇才刚一坐上，就被jī水冲刷的生疼，而且这还只是慢速，按老爷子的要求得中速，那么就是两个管道同时冲刷下来，林潇想着想着突然抖了抖，因为他想到了在两道水的冲刷下自己的皮掉了好几层。
老爷子回到修炼室后，方罡天还在盘膝恢复中，那凤凰的火气在功法的运行下循环着一个又一个周天，而气也在慢慢的增加。
约莫半个钟头，方罡天的气恢复到了全盛状态。
老爷子点头示意方罡天过来，于是在老爷子的带领下方罡天来到了让方罡天为之侧目的地方—武技阁。
“天儿，这里是我林家的武技阁，上一层是林家族内弟子才能学习的武技阁，而这层是所有人都可以学习的，我看你的武技太少了，这样敌对的时候就会显得比较单一，而在这三天里你要学习两种武技，不求jīng通，只要能相对施展即可，主要是增加招数的变化，所以还是要以你自己现在的武技为主，这次要学的两招为辅。”老爷子和气的说“今天你要学的是这本武技，名叫变化拳，其实算不上真正的武技，不过却非常的基础，尤其是近身战时尤为重要，通过施展变化拳能让你的招数变化更多，一有机会就施展自身强力的攻击对敌人造成伤害，你好好的看看。”