最后，也就是泡药浴最让所有人震惊的一个效果，那就是可以坚韧体内的筋骨，打通经脉！
独孤兰台还没来之前，当初这三百八十个女孩子三天药浴坚持下来之后，感觉到体内的变化，无不目瞪口呆，心情久久不能平静。
坚韧筋骨就已经让人感觉到很是不可思议了，没想到泡药浴还能打通经脉？！虽然大部分人只打通了一处经脉，但这也太逆天了吧？人体内有很多经脉，最重要的是奇经八脉和任督二脉，不过听说，想要成为宗师境的绝世高手，就要把全身所有经脉都要打通。
对于习武之人来说，每打通一个经脉都困难百倍，这不仅讲究天赋和根骨，还有每个人对那种非人般的疼痛的忍受力。要知道，如今武林中大家普遍所知的打通经脉的方法只有两种。
第一种是修习内功心法，自己打通，如果不是天赋很高的话，这种方法是很慢的。
第二种是有一位宗师境高手帮忙打通，可即便是这样，有宗师境高手帮忙打通经脉，也只能打通打通奇经八脉和周身大大小小其他经脉，最重要的任督二脉还是要靠自己的天赋、根骨以及运气。采用这种方法的人很少，因为不是每个人都有那样的好运，能得到宗师境高手帮忙打通经脉，只有那些大门大派以及大家族的嫡传弟子才有这样的待遇。
因此，武林中大部分人都采用的是第一种方法。
独孤兰台体质特殊，他的全身经脉，除了任督二脉，其他的全部经脉都是先天自通，可以说是万年难得一见的习武奇才，只要有名师教导，成就宗师境高手那也是迟早的事情。
所以，他泡药浴，效果要比其他人要小许多，之前就说过，他的周身大部分经脉都是自通的，药水那打通经脉的效果在他身上是没有用的。至于任督二脉，那可是连宗师境强者都没有办法打通的，更何况是这药水？可即便是这样，泡药浴对独孤兰台全身淤青的恢复和坚韧筋骨上面还是有很大作用的。让他很是惊奇。
所以，对于泡药浴这第五个科目，大家的心情很矛盾，可谓是又爱又恨。
此时，只见独孤兰台双腿绑着沙袋，右手提着一只装满了水的木桶，因为他没有左臂，只能用一只手提水，所以他的木桶要比三百八十个女孩子的木桶要打一倍，别人两手各提一只，虽然比独孤兰台的那只木桶要小一点，但其实分量是一样重的。并没有因为他缺失一条手臂而对他特殊对待。在这魔鬼训练营中，大家都是平等的！
周围的女孩们已经完成了今天提水的任务，可以休息一炷香时间，所以，她们在旁边看着独孤兰台在提水。
只见他小小的身体，提着一只装满了水的大木桶，向前方五百步处的十口大缸行去。