“所以这才是正确的解读方式？”雷亮将鸿钧传来的信息看了一遍：“五行轮转，生生不息，是为长生；阴阳对冲，极道之力，洞开天门；混元精气，身躯重塑，道体天成。”
《长生诀》上的七种颜色赤橙黄绿青蓝紫，赤为火，橙为土、黄为金、绿为水、青为木、蓝为阳、紫为阴。正确练法从第一幅图开始，第一幅图为火行，行功路线从火线起始，走过土、金、水、木之后重返火线。然后开启第二幅图土行，以此类推完成第五幅图木行。内气在完成第五幅图时达到顶峰，木主生机故能长生，这时的内气才叫做长生气，以长生气反哺自身，延年益寿。最后将一些残余的木气转回火行，成就五行轮转，让长生气源源不断地产生，生机不断。
阴阳二图立意破碎，大成之时以两道对立的气劲相击，相生相克成就极道之力，可洞开天门举霞飞升。这时的内气却是应该从之前的五行窍穴出发，在路过相应的窍穴时分流按照阴阳图上的五行线游走，游走一周完成回路后再走阴阳图上的阴阳线，阴阳图上的阴阳线圆满后又在对应窍穴分流部分内气走前五幅图的阴阳线。通过复杂的行功路线使得阴阳五行联通，让阴阳与五行相互转换，壮大阴阳二气到破碎之境。
长生七幅图，单独的一副图既是完整，也是不完整。以阴图为例，自左足涌泉穴出发，归于右足涌泉穴，并不构成循环。但因修炼者多将内气汇储于丹田之中，行功之始也是从丹田出发，所以丹田又成为了构成循环的桥梁，让内气经行丹田回到起点，强行连上线路变得完整。
但正宗的《长生诀》内气始于窍穴，在经脉流转，最后又归于窍穴，不经丹田，内气在经脉中自然流转，将经脉强化为灵脉。阴图的另一部分线路是要让内气从其余六幅图中的阴线从右腿返回左腿，成就阴气的自主循环。其余六幅图也是同样的道理，需要在其他图中得到补完。
至于破碎之后，则是《长生诀》阴阳五行大成，四十九道灵脉贯通周身，凝炼出一道穷极阴阳五行之变的混元气在周身流转。混元气包罗阴阳五行，阴阳五行又能形成万物，因此混元气能适应不同的世界法则，并能根据世界法则进行调整。调整后的混元气又对四十九道灵脉进行改变，灵脉再改变身躯，让修炼者能够真正适应破碎后的新世界。甚至因为混元气与新天地的感应，与道相近，形成道体。
《长生诀》的圆满境界是四九灵脉完全被混元气改造成混元灵脉。混元灵脉形成后会由明转暗，存于身躯又超脱于身躯，肉身上察觉不出不到，只有元神能感应到它们的存在。这时的身体又可以运行另外一套内功，单核变双核。而且新的内功以混元气为基，修炼出来的内气会更加强大。
尚未见到《战神图录》，没有能够了解到它的真正立意与境界，雷亮无法比较它与《长生诀》的效用高低。但《长生诀》明显比这个世界上除去《战神图录》的其他内功立意上高出了不知道几重天。别人还在考虑能不能破碎虚空，广成子这位大佬却已经看到了破碎之后，看到了不同世界的法则，功法为了破碎之后而准备。这里边差距可谓是天地之别，所谓的四大奇书可真是笑话中的笑话，尤其是《慈航剑典》，连破碎的边都没有触摸到。