这一日，沈延年忽然把周和叫来，仔细看了看道：“我见你近日来道心似乎稳固许多，温养之功也越发踏实，可有所悟？”
周和便将前事细细讲来，沈延年点头道：“这温养灵珠之时，不知难倒了多少惊才绝艳的修真者。{WWW.23us.com最快文字章节阅读}只因大凡聪明人，多是想要走捷径的。别的倒也罢了，这修道之时，有的地方却是走不得捷径的。故而能过这一关的，若不是天性淳朴，心如赤子，便是有大智慧的。”
听得这话，周和还吃了一惊。要说自己是天性淳朴，那自己都会觉得不好意思。但要是说自己有大智慧，却更是心中没底。不过念珠的事情，这点小秘密周和自然是不会说出来的。
“既然叫做温养，自然就是要如水滴石穿一般。功夫到了，就无需费力。若是想用蛮力，或者是耍小聪明，久之必有后患。”沈延年顿了一顿，又说道，“我看你此时灵力大增，也可助我炼丹了。”
纵然是周和现在温养灵珠，都温养得人也有些温吞水了，听得此言，也不由得心中一喜。沈延年虽然觉得那种把丹药当饭吃的门派是邪门歪道，但却也不排斥服药。在合适的时候服用合适的药，能够起到事半功倍的效果。比如说辟谷丹，就是几乎每个到了金丹期的修真者都要服用的丹药。
“你第一次炼丹，就先拿辟谷丹试试手吧。这东西练成了不嫌多，炼坏了也不用心疼，所以你无需多想。”沈延年说着，就把周和带进了炼丹房。
立在屋中的炼丹炉约有一人高，分两层。下面这一层偏小，似乎是用来放火种的地方，四面开孔。放了一团黑漆漆的东西在上面，也不知道是什么。
炉上面刻有日月星辰、河海山川，似乎这并不止是起到装饰作用，因为沈延年一掌拍在上面，就有白光亮起，然后顺着几条纹路蜿蜒而去。如同是在大旱季节，有水被引入干涸的稻田，马上就几乎是肉眼可见地滋润起来了。
只是这几条纹路一亮，就给人一种炼丹炉活起来了的感觉。如同这东西是有生命的一样，倒显得不像是在炼丹，而是种下庄稼，等待收获一般。
沈延年不知从哪里摸出一把形如芭蕉叶的扇子，递给周和道：“此物为名为五木真火扇，乃是以榆木、枣木、桑木、柞木、槐木这五种上应天时的木料，取其精华，制成木燧。再加上以松果山之铜制成的阳燧，取得太阳真火。以此物扇风，可控制火力大小如意。”
周和虽然听不大懂，但是依然觉得很厉害的样子，他小心地接过那扇子，心中想着：“果然是仙家气度，听起来这东西好像就是个引火之物而已，却也有这么多讲究。”
沈延年往炉下一指，周和会意，用这五木真火扇对着炼丹炉扇了一扇。那团黑漆漆的东西上突然跳起一团火焰，却不是赤红，而是青白色。周和只是听人说过炉火纯青，却从来没有见过真正青色的火焰，便不由得看了看沈延年。
“这火虽然不是三昧真火，却也是以石中油凝练而成，炼些普通丹药也够用了。虽然外面感觉不到热气，但是若不小心把手伸进去，拿出来的时候就必然是焦炭了。”沈延年说着，又指点周和扇风的诀窍。
在扇的时候，需运起心法，否则也就是个扇风的俗物而已。周和此时明明不过是凝气成珠的境界，无法灵气外放的。但是握着这扇子默运心法的时候，却能够清楚地感觉到，温养在下丹田的那粒灵珠，似乎是被抽了一根线头出来，源源不断地通过扇柄，投入到了丹炉中。
炼丹炉吸收的灵气与心法的运行，拿扇子的手法等等皆有关系。若是错了，说不定这一炉丹就毁了。
这正是仙家炼丹之法，凡人以柴薪之火，或者是地火，炼出来的不过是药丸子而已。即使原料相同，炼出来的东西也无一丝仙灵之气。