学舍里的学生都已经学会了那个简化版《全真心法》，但都还没有人修炼出气感来，本来白子云还以为刘备会特殊一些，可能会比别人早一点修炼出气感来，便去经常问他的进展，但从刘备的回答中他判断，按照刘备这个进度，估计想修炼出气感来，还要一个月左右时间。
刘备是平常还要读书做活，有空余的时间才打坐练气，所以不算是庸碌之辈，不过练武资质显然要比公孙瓒差上一些。
白子云很想知道那个三国第一猛将吕布的练武资质会是如何的，会不会在三天内就修炼出气感来了。不过，听公孙瓒说，能够增强气力的内功是很少的，至少他们公孙家这种百年大族是没有见到过，有的也就是大部分像张伯祖那般的养生功。所以，那个三国第一猛将吕布很有可能不会内功，他的勇武靠的只是天赋异禀而已。
现在白子云开始教这些学生们修炼形意拳，不过修炼时间不长，一个时辰不到就完事了，毕竟这伙学子主课是文化课。
白子云教完拳法后，就回到了卢府，走进厨房，正好看到卢大牛正在安装磨盘，便看了看，笑道：“这个磨盘做的不错。”
卢大牛顿时憨厚的笑了：“这是俺亲自打的，白先生能够满意就好。”
这个磨盘自然是用来制作豆腐、磨面粉、榨菜油之类的，白子云来到这世界后，实在是吃不惯这个世界简陋的食物，他不是没有厨艺，而是没有相配合的调料和材料。
昨晚得到大量的功德值后，今天一大早就兑换了制造豆腐的工序，这个磨盘就是他让卢大牛打造的，没想到他这么快就弄好了。看看磨盘形状，是完全依照他说的制作的，这个卢大牛手艺还真是不错。
这个卢大牛并不是卢家的护卫，而是一个木匠，不过身体强壮，上次追击强人才有他。
装好了磨盘之后，丫鬟阿圆将准备后的豆子放入磨盘上面的孔里，而卢大牛就像驴一样开始蛮力的拉动起来。
特大号的磨盘发出咯吱咯吱的声音，乳白色的液体沿着磨盘口子流入下方的木桶。
积累了一小桶之后，拿来干净的纱布，将打好的浆倒在纱布中，用手将豆浆挤出，然后将豆浆倒入锅里开始煮了。没过多久，豆浆就开始发出香味来，白子云吞了吞口水，终于可以喝豆浆了。
“这是什么东西？闻起来好香啊！”
卢大牛舔了舔嘴，一双大眼睛盯着乳白色的豆浆，心里想着没准这是仙人喝的琼浆玉液，这般想着，顿时激动了起来，嘴唇哆嗦，打起了摆子。
“大牛，你怎么了？”白子云关心看着他，这家伙是不是劳累过度了。
“我……我没事，白先生，这一定神仙喝的琼浆玉液吧？”卢大牛瞪着眼，一脸渴望地看着锅里的豆浆。
白子云哑然失笑，这个卢大牛还真敢想，小市民才喝的豆浆竟然在他嘴里成了琼浆玉液了，不过他这个大忽悠就是喜欢忽悠，便说道：“虽然不是琼浆玉液，但也是我仙岛常使用的饮品，名称叫豆浆，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。经常喝豆浆，可以防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病。嗯，总之，可以治疗很多病症。”
卢大牛和那个丫鬟阿圆都是似懂非懂，不过心里都想，果然不亏是仙人的东西，能够治疗这么多的疾病，不同凡响。