这一个月来他在竞技场受的大大小小伤都涂了伤药，大多已经结痂。
地牢的沙包有限，因此陈家庄对沙包还不错，伤药用的是不错的罪城白药。
陈默（www.19mh.com）进入地牢的第三天遇到武道二重大成的陈虎（www.shuxie8.com），当场被陈虎（www.shuxie8.com）打得肋骨断了一根。
十天后，陈默（www.19mh.com）开始有一些还手之力，甚至可能战胜对手，但是陈默（www.19mh.com）却忍住。
陈默（www.19mh.com）怕别人起疑心。
一个武道废柴，从未有师父教过，又经地牢旋风夜夜摧残，怎么可能会越来越强？
虽然陈默（www.19mh.com）现在还不知道他体内的神脉到底有多神奇，但也知道怀璧其罪的道理，这事绝对不能让他人知道。
每夜的子时陈默（www.19mh.com）都会花一个时辰修炼风狱。
过了这个时辰，陈默（www.19mh.com）再想修炼风狱，身体就会受不了，支撑不下去。
还是太弱了。
陈默（www.19mh.com）体内经脉的风一开始是疾风，后来变成和风，最后变成息风，这个时候，他的十二条正经脉全部扩充一倍不止。至于奇经八脉，陈默（www.19mh.com）也就剩下任督两脉最后还没有扩充。
陈默（www.19mh.com）相信在地牢的最后几天就可以彻底扩充，他就可以不用借助地牢旋风直接观想风狱，而且支撑下来。到那个时候，他在不在地牢也就没关系。
只要十二时辰他能观想荒漠旋风中，这第一次观想也就成了。
子时一过，陈默（www.19mh.com）停止了风狱的修炼，开始观想天神脉。
不多时，陈默（www.19mh.com）的天神脉就充满了灵气。灵气从神脉溢出，流向十二正经脉，奇经八脉，足足三十六个呼吸，周流一遍（www.biquwu.cn）之后，陈默（www.19mh.com）身心舒畅。
这样修行又一个时辰，陈默（www.19mh.com）悄悄站起来，靠着墙壁开始修炼鞭意。
武意如何修炼，陈默（www.19mh.com）完全不知，只是知道熟能生巧的道理，只能是一遍（www.biquwu.cn）遍（www.biquwu.cn）做各种各样的挥鞭动作。
经脉丹田存灵气，是武道的基础，武意是用气力的高妙法门，这两者陈默（www.19mh.com）都有，就是缺高深的武技。
虽没人教，但陈默（www.19mh.com）这些天挨打不是白挨的，他偷学了一些。
其他的不说，陈虎（www.shuxie8.com）的一套伏虎（www.shuxie8.com）拳是陈家庄中品武技，陈默（www.19mh.com）初步掌握。
伏虎（www.shuxie8.com）拳就三招，一招猛虎（www.shuxie8.com）下山，一招黑虎（www.shuxie8.com）掏心，一招虎（www.shuxie8.com）尾横扫。
陈默（www.19mh.com）的伏虎（www.shuxie8.com）拳带着鞭意，但一般人看不出。
不知疲乏的挥鞭，不知道过了多久，陈默（www.19mh.com）听到颈脖处传来一阵噼里啪啦的爆鸣声，瞬间气力大增。
劲透颈脖，武道一重大成了！
陈默（www.19mh.com）立刻打出一记黑虎（www.shuxie8.com）掏心，小小石室内发出沉闷的轰鸣声。
陈默（www.19mh.com）暗自点头，这一拳大概有一千五百斤样子。如果再运用他的武意鞭意，还可能突破两千斤甚至更多。
离开天亮还有一个时辰，今天是最后一次上竞技场，对手是陈敖。
要不要给这家伙一个惊喜？
沙沙，细细的脚步声忽然响起，不多时，一个人到了精铁囚笼外。
“陈默（www.19mh.com）。”白饭的声音尖细带着讥诮。
“白饭。”
“今天是你最后一场，我还是那句话，给陈敖少爷磕三个响头认错，说不定他就会饶了你。”白饭下巴微微抬起，目光闪烁，“如若不然，你下辈子都会躺在床上。”