重新回到主神平台上的两人，表情从刚才的哭笑不得恢复成为严肃的样子。瘦叟从储物手镯中取出了一个小小的房屋模型，然后对翟楠说：“这是七龙珠世界中的精神与时间的房子，在这个房间内，可以将一天的时间延长成为一年。我知道你的时间很紧张，但是古武道修行绝不是一朝一夕就可以见到功效的。怎么样，到这个房间里去，让我老人家亲自传授给你中州古武道的精髓。”
翟楠当然求之不得，也没有多想，急忙点头同意。瘦叟似乎诡异的微笑了一下，手一挥，精神与时间的房子出现在主神平台中央。
翟楠和瘦叟一前一后步入了这座白色的小屋，紧接着眼前一花，到了一个苍白而简单的世界，这个世界就像是一个空白的东西，无论是天空还是地面，都是毫无生气的灰色。没有鸟，没有昆虫，也没有山川地理的变化，只有天地之间一团无法形容的混沌，甚至连风也没有，空气虽然新鲜，却像是一团果冻一样粘腻不堪，毫无流动的生气。
“这就是精神与时间的房子吗？”翟楠有些迟疑的问。
“当然，如果不考虑在这里闭关会对精神造成无法挽回的损伤这一点的话，这里就是完美的修炼场所！”瘦叟眯起眼睛，像是在怀念什么一样做了一个深呼吸。
“好了，翟楠小子，一年的时间很快就会过去，让我们现在就开始古武道的特训吧。”
“开始特训……”翟楠犹豫了一下，朝四周看了看，“瘦叟前辈，我怎么没有看到任何特训的器材呢？”
“器材？那种东西弄出来做什么？”正在活动手脚的瘦叟咧开嘴，露出一个凶猛的微笑，“我的古武道特训只有一项内容，就是让你用身体，记住中州五千年传统的古武道的每一个细节！”
翟楠的脸色大变，然而瘦叟根本没有给他反对的机会，身体一晃，一个箭步跳到了翟楠的面前，当胸一掌打来。
黑暗原力领域一闪，然后翟楠忍不住闷哼一声，瘦叟的手掌穿透了黑暗原力的防护，直接按在他的胸口上，传来的可怕骨折声显示出，这位元老主神没有丝毫放水的意思。
一掌将翟楠打倒在地，瘦叟向后退开，示意翟楠自己治疗一下。
一道洁白的治愈之光从天而降，翟楠塌陷下去的胸口又恢复了正常，他皱着眉刚要说什么，瘦叟已经大吼一声，再次扑了上来。这一次瘦叟的身形一矮，钻到了翟楠的右肋下，不等对方有什么反应，瘦叟的后背如同巨大的龟壳一样顶了上去，翟楠这次连惨叫都没有出，直接一口血喷了出来，右边的肋骨都不知道断裂了多少。
再次退开的瘦叟反而显得有些恼火，声音中也掺杂了几分焦躁。“翟楠小子，我老人家可没有让你当沙包的意思，你的特训也不是金钟罩铁布衫的练法。如果不能和我进行攻防的交换，特训就没有一点意义了。”
翟楠苦着脸召唤治愈之光，然后手捂着右肋站了起来，“瘦叟前辈，我根本就看不到你的招式，太快了，这让我怎么招架？”
“快？不不不，我现在的度一点也不快，唯一让你捕捉不到我的动作的原因，是你的眼睛欺骗了你。主神之间的战斗，往往不是单纯视力可以捕捉的，你又没有特殊训练过动态视力，看不到我的动作很正常。与其看着我怎么过来，还不如你闭上眼睛，感觉一下在我进攻时，空气流动的变化。”
瘦叟说完，双脚猛然踏地，几乎是像瞬间移动一样扑了过来。翟楠连续受到好几次突袭，也明白了黑暗原力领域并不能隔绝瘦叟的攻击，好在由于他的西斯血统已经强化到西斯皇帝的级别，无论是反应力还是战斗本能都得到了极大的提升，见状一咬牙闭上了眼睛，将黑暗原力完全凝聚在双手之上。
“砰！”强大的力量从手腕上传来，翟楠的上半身忍不住向后一仰，令他惊喜的是，他在闭上眼睛之后，视野所无法捕捉到的瘦叟再也不是隐身的了。黑暗原力领域无时无刻不在向周围辐射着微弱的探测波，瘦叟的身影虽然只是一闪即逝，但是翟楠轰出的黑雾缭绕的拳头，却在千钧一之际找到了瘦叟的踪影，正好和他的拳头碰撞在一起。
瘦叟的鼻孔中出“哼”的一声，手腕一抖，将翟楠的拳力卸开，双脚快踏地，身体绕着翟楠连续打转，两手或拳或掌，不停朝翟楠击打过去。
翟楠虽然也拼力反抗，毕竟实力相差过大，终于被瘦叟轰开了防御，密如雨点的拳脚落下，伴随着拳拳到肉的击打声，翟楠的鬼哭狼嚎声再次响起，回荡在精神力与时间的房间里。