一连几天都这样练着王希云象只病猫一样直想歇息偷懒却被谢居安硬拽着；周末王希云想找借口回县城谢居安不去理会他的意思硬是拉他到了谢家村。
傍晚的海边夕阳映照晚霞灿烂点点地映落在海面上波涛微漾仿佛婉约可人少女的纤手轻抚岸边的岩石。
谢居安还是按照原有练功步骤先是在海水里蹲扎着马步。只见海水一波又一波地轻漫过他的头顶谢居安不得不调整好呼吸沉着应对波浪涌来时有一股瞬间轻推的力量推着上半身；波浪退出时海水带着水底的细沙退着有一股绵绵不绝的拉的力量拉着下盘。饶是生于斯长于斯的谢居安因没有调整好呼吸几次呛着了苦涩的海水；没有调整好劲力几次险些摔倒但依然坚持着。
谢居安觉得面对大海有如面对一个精通太极的对手时刻要调整着呼吸要调整着内劲的力道随机应变。这也许只是一种粗浅的感悟却是能把形意真诀基础引向入门的一把钥匙一种方向。
形意真诀开篇即云观万物悟万物学万物。道经有云：“道无常势水无常形；上善若水故几于道。”
松软的沙滩上王希云在练着刚学到的拳招和步法。
然后又到了游泳的时间这次倒是王希云喝了不少海水由于对大海的习性不是太了解来回游要花更多的劲力。
练功后两人静静地坐在沙滩上休息谢居安突然对王希云说出今天的感悟：“希云啊我刚才面对着大海时仿佛面对一个武林高手似的让我穷于应付从中我觉得可以学到好多东西。同时我虽然达到锻络小成却感到我还没进入真诀的门道里看来刚柔并济方符合真诀中庸之道所以说至刚则易折柔能克刚；至柔则易弱刚能挫之”。
自此之后谢居安打拳练功仿佛有了活力和灵魂每次总要多去感悟和思考如何才能达到最佳效果不再象以前只是埋头直练。
转眼间冬天来临一个学期又过去了学校的授祼内容至初三上学期全部结束。由于南方的冬天来得较晚也不象北方那样冰天雪地谢居安俩人还是如常地周末来到这片海滩看着那风高浪急、波涛汹涌的冬季大海好像脱缰的野马那样桀骜不驯、横无忌惮谢居安有些踟蹰猛然一咬牙关就脱去衣物同时回头对王希云说：“现在的大海非常危险你现在还没到时候不必下去吧”。
王希云摇头说：“老大我一定要去我不想在心里留下阴影”。谢居安从附近的海岸上找到渔民用的许多尼绒绳接起来后一端绑着王希云的腰部另一端拴在岸上的石桩上并用内劲试了下是否牢固郑重吩咐王希云注意手脚不要被绳子缠住。
谢居安只汲水到大腿深度不用平时正蹲姿式采用稳定更好、更机动的半侧蹲扎姿式这样水面在胸口位置面对犹如择人而吞的波涛凶猛地盖过头顶上身冲击下盘拉扯更是厉害；王希云在后面水深在膝盖的地方海浪刚好打在他的胸口隐隐痛。两个人自己已不知摔了多少次跤喝了多少口的海水只有一个要坚持下去的念头。
两人都知道今天或许不会有什么效果但不能给自己怯懦的理由给自己心底蒙上一丝阴影这或许就是两人所理解武者必需的勇一种面对困难的勇气一种藐视对方的气势。