请听炼完了以后，大家的总结发言：
涳清的发言：
“这次双练好舒服！我感到比自己一个人练习能量长得快多了！不过我中间有两次有些控制不住，就想着要把龙云昊‘做’了，嘻嘻！听到龙云昊提醒以后，我加强了控制，心里想，现在是双练练习，不要老想着做龙云昊，不要想着做龙云昊！后来慢慢就平稳下来了。涳丽是不是感到我有在动啊？”
涳丽的发言：
“我没感到你动啊？双练的时候我只跟龙云昊在一起，已经感觉不到你的存在了，前面的涳花也没有了。我觉得双练确实比一个人单练进步快些，要是龙云昊能够天天跟我们在一起双练就好了。你看我们结束练习这么久了，我的小腹部里面现在还是热热的，好充实的，好舒服的！以前一个人练习结束以后，从没有这样的现象。”
涳花的发言：
“好怪，我也感觉不到涳芯和涳丽的存在，只感觉到龙云昊在前面。我的体会是，这次大双练，比上次我跟龙云昊单个的双练，能量循环起来要雄厚蛮多，温度也高蛮多。我觉得这次练习的能量增长比过去那一次练习都大许多。
“炼到中间的时候，我也跟涳清有个类似的经历，也曾经控制不住想把龙云昊干脆给‘做’了。还是搭帮龙云昊及时提醒，要是不提醒，我可能真会把龙云昊做了，当时硬是好像做他。（涳清和涳丽发出嘻嘻笑声）你们笑什么笑！（抬手打涳清涳丽）”
涳芯的发言：
“我的感觉和想法跟几个姐姐差不多。我也差点把云昊哥哥‘做’了（自己不好意思一笑）。我体会这种大双练，比我跟云昊哥哥单个的双练效果要好很多。我想请云昊哥哥在我们这里多住几天天，我们就可以多做几次大双练，我们的进步就会快很多。姐姐们你们讲呢？”
“云昊哥哥（弟弟）不准走，你要多陪我们几天！”四个美女几乎同时这般说，并且一拥而上，前后左右把他抱在中间。
“好好好，答应你们要求，那我就在这里住上三天。”龙云昊这里在回答，那里就额头啊、脸上啊、脖子啊、鼻子啊都被吻住了，只留个嘴吧用于回答问题。
“不行，三天太少！”美女们不让。
“好好好，那就五天。”龙云昊嘴巴在动。
“不行，五天也太少！”
“好好好，那就七天。”
“不行，七天也太少！”
“好好好，那就一十天。”
“不行，十天也太少！”
“好好好，那就呜……”龙云昊下面答应多少天还没出来，嘴巴已经不知被谁给抢先吻住了。
应四位美女的邀请，龙云昊留在仙女洞住了一十天，每天大双练一次。白天没事则正好看书自学。
经过这次集中式的大双练，龙云昊感到自己向十九级靠近了许多，已经到了十九级的边沿了。但事情往往就是这样，靠近边沿那一关最那突破。所以龙云昊思考自己还得要寻找新的突破点。
跟涳花他们大双练好是好，肯定比自己一个人单练效果好多了。但由于涳花她们本身能量级别不是很高，一般性帮助自己增长能量可以，但是面临关键性突破，还得要再找办法。
有什么办法呢？商业领域有“把企业做大做强”、“”强强联手“之类的说法。对了，前面跟涳花涳芯她们试验了“做大”，大双练，已经初见成效。
“做强”，强双练，还没有试过。
所谓强，就是要强大，当然不是一些人开玩笑说的那下面面积大啊，饱满啊，经得住熬啊之类；而应该是生物能量强大。但是有强大生物能量的伴侣，又到哪里去找呢？
还哪里找，仙女洞下面不远就一个：涳红！
第一次来仙女洞过关的时候，她不是左一个要跟自己双练，右一个要跟自己双练吗？她人是长得丑了点，甚至不能用“丑了一点”来形容。
但是为了能量增长更快速，回去还要帮鱼头塔辛格他们提高能量，为了要办好训练基地，为了以后要打x人，为了保卫世界和平家园不受侵犯，为了……，就是跟个丑女双练也是值得的！