殷胖子走到厨房，从冰箱里拿了三瓶矿泉水，大笑着跑上了三楼。
“一起上楼吧。”吴朗看着殷玉婷笑道。
"嗯"，殷玉婷点了点头，二人并肩走上了二楼。
“早点休息，明天我叫你晨跑。”吴朗看着殷玉婷的背影说道。
“晓得啦，你也早点睡觉。”殷玉婷走到房间门口，转身朝吴朗一笑，随即走了进去。
"老爸自发来第二条手机短信，到现在已经快十天了，他究竟去了哪里呢？我印象里的老爸，一直沉默寡言，很少和人说话，几乎没有朋友，他会有什么事情，不能告诉我呢？唉……现在我只能默默的等老爸，除此之外，再没有其它的好办法了！"
坐在阳台沙发上的吴朗，喝着闷酒，抽着烟，愣愣的看着寂静无垠的夜空，思绪满腹。
良久之后，吴朗喝完最后少半瓶"沃特嘎"，从阳台沙发上站起来，走进卫生间，洗漱了一番，跏趺坐在地毯上，面朝阳台，调整好呼吸频率，炼习起"五时七候"的入静方法，随着鼻吸口呼，吴朗有意识的意念于气的运行当中，仔细体会着内气，在身体任督二脉里的走向流动，随着内气自身前的任脉穴道，缓缓下行，经海底轮，到达背部的督脉，又慢慢上行到头顶，过百会，最终聚集在眉心上方的位置，慢慢融入到了其中。
这是怎么回事？为什么内气都全部聚集在"第三只眼"的位置，然后慢慢就消失了，我前两天，专门意念"第三只眼"位置，结果头痛欲裂，差点就昏死了过去，而入静时的内气却又自主的聚集在"第三只眼"的位置，然后慢慢消失在了里面，难道是不能刻意的意念在"第三只眼"的位置，只能随心所欲，由内气自己汇集在此处！
想完之后，吴朗缓缓睁开眼睛，愣了半天神，还是没搞明白。
随即又微闭双眼，意念自己的眉心上方，第三只眼位置……
针刺般的疼痛，瞬间自吴朗眉心上方传至大脑中，他赶忙停止自己的行动，可疼痛感依旧在脑海中持续着，渐渐地好似万根钢针在大脑里穿行，游走，吴朗双手紧紧抱着脑袋，死死咬着牙根，不让自己哼出声来，身体上的肌肉随着疼痛的的加剧，又开始毫无节律的抽搐，抖动着……
许久之后，吴朗呈大字型仰躺在地毯上，睁着失神的眼睛，望着屋顶上的吸顶灯，大口喘着气，任由如雨的汗水，流淌在地毯上，思绪万千……
再见到李教授之后，我得把自己这个情况详细的告诉他，看看他是如何分析判断解答的，我是死活想不明白了，经验和阅历等方面还是太欠缺，怪不得老爸以前常说，年轻人身边一定要有一个年长的朋友，万一有事情了，可以随时请教，人家毕竟年纪比你长得多，各方面经历的也多，有时候一句话，就会点醒梦中之人！
过了一会，吴朗慢慢坐了起来，感觉头已经不痛了，只是还有些昏昏沉沉的，随即又盘膝做好，闭起双眼，炼习起了"五时七候"的入静方法……
“神清气爽，真是舒坦啊！”吴朗睁开眼睛，喃喃自语的道。
"五时七候"炼习之后，身体的清新舒畅，精神百倍的感觉，越来越显著，吴朗不由得暗自庆幸自己，歪打正着，还习炼对了。
头也不痛了，躯体肌肉上残存的酸胀麻痛的感觉一扫而光。
窗外，远处海平面上，已经初见一缕阳光，吴朗从地毯上倏地站了起来，走进卫生间，痛痛快快洗了一个热水澡，穿了一身浅灰色的运动休闲装，一双白色跑鞋，走出门外。
“婷婷，起来晨跑去。”吴朗敲了敲殷玉婷的房门。
“你先下楼，我马上出来。”殷玉婷在房间里喊道。
吴朗随即慢跑下楼梯，站在别墅大门口，做着伸展运动。
“走吧！”殷玉婷一拍吴朗的肩膀，朝着公园方向跑去。
两人并肩跑在公园的专用弹性跑道上，空气格外的清新，呼吸起来十分舒服，三三两两的人，或前或后跑在两人的周围：有跑步喊口号的，有默默无语，只是低头跑步，有人奔跑的速度很快，有的人只是在快走……