片吧小说频道 > 都市言情 > 撸铁王 > 第21章 请多喝热水,谢谢

第21章 请多喝热水,谢谢(1 / 2)

 爬起来给李佳欣打了个电话,先假惺惺的关怀了两句‘身体状况’。

然后步入正题,让她上秤称一下。

没一会,结果反馈回来了,当前体重是74.4公斤。

最初的82.1公斤,到现在的74.4公斤,降低了7.7公斤,也就是15.4斤。

的确是完成了任务,不光完成,还略微超标,比任务要求的,多减了0.4斤。

想了下,明白了。

不是什么复杂神情的原因,道理很简单,之前犯糊涂纯粹是关心则乱。

每天不同时间段,由于新陈代谢、活跃度、进食等等原因,人的体重是不同的。

一般来说,早晨才睡醒未进食,因为经过一夜的代谢,人体重是最轻的。

任务要求是减重,不是减脂,所以暂时降下来的这些重量也计算在内。

“不错不错,十天减了15斤,后面继续加油!”郑撼对着手机说。

“恩恩!效果太明显了,我一定会的,哈哈,我要告诉她们几个,她们肯定羡慕死了。不过郑教练,我肚子好难受啊。”

“没事,多喝点热水。拜拜。”

说完,挂了电话。

电话那头,李佳欣穿着印着小熊的蓝色睡衣躺在床上,一脸懵逼。

这都什么年代了,居然还有男人会说‘多喝热水’这种话。

这完全超过了她这个年纪的女孩的认知,郑撼这家伙的脑回路是怎么长的,应该已经不能用直男来形容了吧?

……

直,非常直!

健身精灵给的奖励里,有一颗非常直的‘树’。

所谓的神秘树。

“解释一下呗,神秘树是啥,负重深蹲要多久才能晋级,有啥要求?”郑撼问。

【精湛级负重深蹲,

目前进度:0%;

距离下一级晋级,需700吨训练量。】

跑步给了个很大的初始进度,超过90%,深蹲却没有,想来是因为自己以前的主业务是田径,深蹲虽然也会练,但仅仅是作为辅助的力量训练,不是主要目标。

至于700吨重量,不是个小数字。

飞快默算了一下。

以前自己腿没受伤,每次练腿,深蹲的训练量大概是负重一百公斤,连续做五组,每组12到16个不等。

拉平均算,100KG*5*14=7000KG。

一个练腿日7吨训练量,正好一百个练腿日,差不多总计一年就可以晋级。

是一个有难度,但通过努力可以完成的目标。

“神秘树又是个啥?看起来神神秘秘的?”郑撼又问。

嗡嗡嗡飞出来之后,就坐在了树干上,没有像以前一样绕着脑袋飞,让郑撼对它的印象顿时提高了不少,对这棵树也有了天然的好感。

当初就是通过一颗红色的‘神秘果实’获得了慢跑术,这棵树,莫非于此有关?

【新功能:神秘树;

说明:这是一颗很神秘的树,谁也不知道它受过怎样的祝福或者诅咒。

它可以结出神秘的果实,并且自身也可以生长晋级;

目前神秘树等级LV0,暴击率5%,暴击效果1。】

最新小说: 难缠的甲方雇主 双生花的妖娆人生 穿书路人甲之在线观战 我的母亲是现代人 新江奇缘 人生何处不春天 苟在末日魔道成圣 穿越:我靠空间娇养了病娇魏王 四合院之贾东旭的逆袭 豪门第一新妻:hi,老公大人