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第25章 信不信给你们整肛裂?(2 / 2)

依旧是高飞辅助。

有辅助和没辅助效果的确不一样,一个人单做,不仅危险,而且很难完整的做完5组动作。

咬着牙硬挺,也许也能挺过五组,但是毕竟支架还在,腿也没有百分之百复原,郑撼不想去冒险,万一发力过量,腿伤又反复了,那就得不偿失了。

有了辅助,虽然‘真实重量’降低了一些,但郑撼把每组动作调整到了14个,每次根据状态练5-6组,这么一来,健身精灵统计的总训练量和之前的计划大约持平。

训练效果和汗水收获,反而更多一些。

今天是月底最后一天,郑撼昨天刚练了腿,一觉醒来就跟被十条大汉轮了一轮似得,几乎是飘着来到健身房,半路好几次差点撞电线杆。

没再进行大量运动,准备叫上高飞一块去扫扫街,当是休息。

也算是躲个清闲。

月底这几天,建设路激励群里就跟炸锅了一样。

老刘每天早中晚三次轮番轰炸。

‘业绩没完成的教练,请抓紧!’

‘业绩榜单挂在那,大家自己看,最后几位心里有点数啊!’

‘晚上下班后开会,最后冲刺!@所有人!’

不光在群里炸,还动不动就跟鬼一样出现在健身房某个角落,只要看到教练,就很亲切的问候

‘小某某啊,业绩做得怎么样啦?’

‘没做完?没做完你现在在干吗呢?’

‘做完啦?做完月底也可以再冲一冲嘛,勇于攀登,再创新高!加油!’

反正,月底这几天,健身房里气氛十分紧张,所有人都不得安生,能躲出去的全部躲出去。

朋友圈里的气氛也变得十分诡异,平常动不动就一个个鸡汤灌顶,好像人生导师的教练们,全换了面孔,化身小受受。

‘月末冲业绩,送水杯、送毛巾、送体验课,消费三千元以上,送大胸小哥哥一只!’

‘一张健身卡,您将获得以下服务:舒适明亮的运动空间、专业的指导、无微不至的关心;

家有儿童者,还可以获得免费接送上下学、语数外课外免费作业指导(限五年级以下)、帮助处理校园霸凌(限初中以下);’

即便是郑撼这样业绩差不多已经完成,还和刘昌明有‘关系’的家伙,也懒得呆在健身房里。

物伤其类,兔死狐悲啊。

和高飞跑了一上午,运气不错,开了两单,都不大,一张游泳卡,一个年卡。

凑上这两单,这个月的任务刚好完成,还略超几百块钱。

高飞半单都没做成,中午回健身房吃饭,进门的时候就跟做贼似得,探头探脑,生怕刘昌明从角落里跳出来,给予‘领导的亲切问候’。

“小唐,我这个月业绩一共多少?”路过前台,郑撼问。

“我来看看啊。”小唐放下盒饭,麻利的操作电脑,没一会就给出了答案:“恩,一共30688,郑教练恭喜,顺利完成了,该请吃饭吧?”

“哦哦。”郑撼点点头,自动忽略了小唐后半句请吃饭的要求。

遗憾的看了眼高飞,心想这就没办法了,想还你个人情都还不了。

刚准备上楼,身后就传来李佳欣的声音:“郑教练!”

回头一看,李佳欣一身运动装站在门口,面色红润,似乎已经满血复活。

在她身后,是杨若云齐俪张盼盼寝室三女。

郑撼眉头微微一皱,不会吧,还来?

第一次嘛,还能说是误会,第二次再来,那就是故意惹事了。

上次跑步只是吐了而已,哥现在可是有深蹲术的男人,再来,信不信让你们三个全部蹲到肛裂,哭着叫爹?!

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