事实上，常常感到快乐，是自重自爱的人的一种表现。
事实上，常常感到快乐，是自重自爱的人一个特征。另外一方面，快乐的人也比较自重自爱。
自重自爱的特点是什么呢为什么快乐跟自重自爱有关联呢这个跟自重自爱的人的特点是有关的。下面就是它的一些特点：
第一，他们感到自由，因为能够接纳自己。
他们明白世界上没有完美的人，所以愿意接纳自己的弱点，饶恕自己的失败、过失、错误的判断和决定。
他们了解自己的限制，承认自己不是万能的。最重要的是他们不但接纳自己的缺点，更能够欣赏自己的优点。
第二，自重自爱的人是能够有信心，有安全感，不用整天暗地里跟人比较的，或者是妒忌别人，怕人胜过自己，比自己好的。
他们也相信自己的观点跟决定不会被人牵着鼻子走。
他们对自己的能力看的合乎中道，知道自己有能力做哪些事情，也不怕尝试没做过的事。
第三，自重自爱的人不会对别人的态度过分敏感，因为相信别人会对他有积极地回应，也相信很多人会喜欢他们，但是不会期望所有的人都接纳跟欣赏他们。
与人交往，他们抱着积极乐观的态度，自然得到别人的注意、关心和照顾。
别人喜欢跟自重自爱的人在一起，因为除了他们不会太敏感，也因为他们不会取笑自己，而且愿意接受别人谑而不虐的玩笑。
自重自爱的人，他们不会刻意的处处讨人喜欢，怕别人不把自己放在眼里，或者是拒绝排斥他们，也不会过分紧张跟介意别人的批评。
他们不会为了要得到别人的接受而唯唯诺诺，没有自己的主见，或者不敢表达别人的看法。
他们不怕对人说“不”，我们甚至可以说，自重自爱的人敢于显露真我，不用二十四小时都带上面具，不怕表露自己的喜怒哀乐。
自重自爱的人，他们晓得健康的爱护，并且照顾自己，不会为了讨好别人，而不合理地放弃自己的权益，不理自己的需要，因此而受损，或者是满了憎恨和不快。
当然，这并不是说他们自私自利，只照顾自己而不理会别人。
自重自爱的人善于与人相交，又能够爱护和关心别人。
有一个学生问导师说，我应该怎么样爱朋友呢
导师回答说：不再恨自己。
学生想了很久，又回来问导师说：我实在不明白，你鼓励我不恨自己就可以爱朋友，这个不合逻辑
因为我的问题是我不但不恨自己，反而太爱自己，变得自私，这才不能够爱朋友，为什么你竟要我不再恨自己呢
导师回答说：学习与自己相处，才懂得与别人相处。
自我形象不健康的人，常常是对自己过分的挑剔，不能够接纳自己的弱点，也不自觉地不能够接纳别人的失败和错误，很难去爱人。
相反的，自重自爱的人不但是欣赏别人的优点，也同样接纳他们的缺点，又不企图来改变他们。
自重自爱的人既然懂得与人相交，自然多多参加社团的活动，或者担任义工。
自重自爱的人乐意接受称赞，不会因为别人的称赞或恭维而不知所措，而感到困窘局促不安，而立刻借此解释、逃避或拒受赞赏。
他们会欣然地接受别人的称赞，乐意的说“谢谢。”这些称赞将会成为一些美好的回忆，作为鼓励